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Quando a queda de cabelos pode ser caracterizada como doença em mulheres?

Quando a queda de cabelos pode ser caracterizada como doença em mulheres?

É comum perder cabelo e a quantidade de 60 a 100 fios por dia está dentro do padrão preconizado como normal pela Sociedade Brasileira de Cabelo. No entanto, quando a queda é excessiva pode caracterizar a alopecia feminina: redução total ou parcial de cabelos em alguma região da cabeça, conhecida também como calvície. As causas da alopecia são variadas: micose no couro cabeludo; uso de medicamentos; reação hormonal pós-parto, dietas desequilibradas, falta de vitaminas, doenças como hipotireoidismo e hipertireoidismo; utilização de produtos químicos inadequados e até estresse. Sobretudo para as mulheres, a alopecia causa alteração na aparência física e interfere na autoestima. Por isso, se você percebeu que os fios estão mais ralos, finos e até perderam cor, vale procurar a ajuda de um profissional na área da dermatologia. Diagnóstico Esse especialista poderá detectar as causas da perda anormal de cabelo por meio de exames de sangue para a análise de hormônios da hipófise, da tireoide, da supra-renal e dos ovários. O médico também poderá avaliar com mais profundidade o metabolismo da paciente, como as reservas de ferro, zinco, cobre e vitaminas. Outra alternativa é a solicitação de uma biópsia do couro cabeludo. Como as causas da alopecia são variadas é importante que cada caso seja tratado de forma individual. Tipos de alopecia As alopecias podem ser classificadas como cicatriciais ou não cicatriciais. A incidência das alopecias cicatriciais é mais rara. Pode causar uma perda definitiva dos fios e estar relacionada a doenças como lúpus, diabetes, tumores ou infecções e doenças dermatológicas, entre outras, além de traumas e exposição à radiação. Daí a importância de identificar logo o problema para que os danos ao couro cabeludo não sejam irreversíveis. Já as alopecias não cicatriciais podem ser caracterizadas como: - Alopecia androgenética: é bastante frequente e mais comum em homens. É resultado de uma reação aos hormônios masculinos no corpo, especificamente o DHT (diidrotestosterona), que atua dentro dos folículos, e que desencadeia a morte das células que produzem os fios. A ocorrência em mulheres se deve ao fato de quadros chamados androgênicos, quando a alopecia se comporta com padrão semelhante em homens, porém sem alteração dos hormônios do eixo masculino. - Alopecia areata: é mais comum quando falamos em calvície feminina. Nesse caso, a perda de cabelo se deve à alteração no sistema imunológico. Leva ao aparecimento de uma área pequena e arredondada totalmente sem cabelos. Pode ser do tamanho de uma moeda ou maior. Raramente a queda dos fios é completa. - Alopecia de tração: normalmente acomete mulheres que usam cabelos presos (penteados muito repuxados e apertados). É mais comum perceber falhas nas têmporas ou na implantação de cabelos na testa.

6 sinais de que você precisa de um oftalmologista

6 sinais de que você precisa de um oftalmologista

O astigmatismo e miopia estão no ranking das principais doenças da visão. A Organização Mundial de Saúde (OMS) classifica a miopia como a epidemia do século e estima que, até 2050, mais da metade da população mundial terá a doença. A miopia consiste em um erro refrativo do globo ocular. Já o astigmatismo é uma doença na qual a pessoa apresenta problemas na visão de objetos próximos e distantes. Isso acontece devido ao formato irregular da córnea. Por óbvio, as pessoas que receberam esses diagnósticos descobriram por meio de uma consulta com o oftalmologista. Mas a maioria delas só se preocupou com a saúde dos olhos quando percebeu uma irritação ou visão embaçada. Trata-se de uma questão cultural: o brasileiro não tem o costume de olhar literalmente para os próprios olhos e compreender que eles também fazem parte dos cuidados com a saúde. Uma pesquisa realizada pelo Ibope Inteligência em 2020 mostrou que 10% das pessoas nunca foram ao oftalmologista. De todos os entrevistados do levantamento “Um Olhar para o Glaucoma no Brasil”, 25% afirmaram que marcam uma consulta com o especialista apenas quando sentem algum incômodo; 30% acreditam que só devem procurar atendimento depois que iniciar o uso de óculos; e 23% depois de perder parte da visão. Todos esses dados comprovam que prevenir problemas de visão ainda não é um hábito comum. Os olhos são órgãos responsáveis por diferenciar cores, formas, texturas, relevo, movimento, distância e intensidade de luz. Muitos especialistas consideram que a visão é o sentido mais importante para o ser humano. Cuidado desde a infância A notícia boa é que é possível prevenir várias doenças dos olhos, assim como dos demais órgãos do corpo humano. Os cuidados com a saúde dos olhos devem começar desde o nascimento. É recomendado levar o bebê para a primeira consulta com o oftalmologista aos seis meses. Após isso, o especialista pode ser consultado anualmente. Também é importante monitorar sinais que indicam problemas na visão dos pequenos, como, por exemplo, dores de cabeça durante ou após as aulas, irritação nos olhos, dificuldades para ler e olhos avermelhados. Por isso, marque uma consulta com oftalmologista regularmente, antes mesmo do sintoma aparecer. Porém, se aparecer, saiba quais são os seis sinais de que você precisa, o mais rápido possível, ir a um especialista: Visão turva e desfocada: esse é o sinal que mais leva às pessoas ao oftalmologista. Qualquer dificuldade de enxergar, longe ou perto, deve ser investigada. Dores de cabeça: se você está se esforçando demais para ler algo ou espreme os olhos para focar em um objeto distante ou próximo, fique atento. As dores de cabeça podem vir desse esforço ou então depois de trabalhar por longo tempo em frente à tela do computador ou do celular. Olhos perto das telas de eletrônicos: você leva a cabeça bem próxima ao computador quando está trabalhando ou coloca o celular perto demais dos olhos. Afastar objetos e franzir a testa: repare se você coloca objetos a uma distância maior para conseguir ler uma embalagem, por exemplo, e/ou franze a testa. Aumento de sensibilidade à luz: perceba se você sofre algum incômodo quando entra em uma sala escura que tem uma televisão ligada, por exemplo, ou mesmo com a luz natural do sol. Coceira ou olhos avermelhados: seus olhos estão irritados e há vasos sanguíneos dilatados na esclera, “a parte branca do olho”.

6 dicas para cuidar da saúde mental

6 dicas para cuidar da saúde mental

A pandemia do coronavírus tem afetado a saúde física e mental dos brasileiros como nunca. Segundo uma pesquisa realizada pela Mercer Marsh, empresa de consultoria corporativa, a procura da população por tratamento de saúde mental cresceu quase quatro vezes do ano passado até agora. Além do cuidado com o universo emocional, a saúde física é outro pilar essencial para o bem-estar do ser humano e não pode ser deixado de lado.Um levantamento feito pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em janeiro de 2021 apontou que 47% dos adultos não praticam atividade física suficiente para garantir uma boa saúde física e mental. A falta deste hábito aliado à exaustão emocional gerada pela pandemia fizeram a qualidade de vida do brasileiro cair vertiginosamente. Imagine chegar de um dia de trabalho completamente cansado. Você deixa a bolsa de lado, retira os sapatos e só pensa em tomar um banho quente. Mas depois disso, liga a TV e assiste ao noticiário do dia recheado de acontecimentos negativos. Nas redes sociais, o mesmo movimento se repete, mas com discussões abertas e desabafos. Fica difícil ter uma noite de sono restauradora diante desse bombardeio de informações. Parte da população que continua trabalhando em home office também tem relatado dificuldades em separar a vida pessoal da profissional. Sem falar na segunda onda da pandemia e o medo das novas cepas agravaram a saúde mental das pessoas, além de causar preocupação ainda maior em relação à saúde física. A psicóloga do Centro de Qualidade de Vida (CQV) do GNDI Sul, Bruna Bastos, diz que sentir-se abatido e desanimado durante esse período é comum. Segundo ela, não é possível estar bem 100% do tempo. “Todo esse turbilhão de pensamentos deve ser enfrentado também com a seguinte reflexão: todos nós nos encontramos na mesma situação. A questão é não se comparar ao comportamento dos outros e saber que cada um tem uma forma de encarar e se adaptar a esse momento de tantas mudanças que estamos vivendo”, afirma. Diante desse momento desafiador, é preciso fazer algumas mudanças nos hábitos para melhorar a qualidade de vida e buscar o bem-estar. Separamos seis dicas que vão ajudar você a cuidar melhor da mente e do corpo: Alimente-se de forma saudável: dê preferência a produtos orgânicos e não industrializados. Faça escolhas de maneira equilibrada e consuma alimentos diversificados ao longo da semana. Se precisar de ajuda, procure um especialista em Nutrição. Faça atividades físicas: encontre um esporte que você gosta e vá ao menos três vezes por semana. Muitas pessoas ainda são sedentárias porque não encontraram uma atividade que realmente gostam de fazer. Pratique atividades relaxantes: meditar, fazer yoga, entrar em contato com a natureza, ler um livro, ouvir uma boa música, cozinhar e assistir um filme são exemplos de alguns prazeres da vida. Limite o tempo do noticiário e das redes sociais: é importante saber o que está acontecendo no país e no mundo, mas apenas o suficiente. O excesso de informações pode provocar medo, fadiga, desânimo e, consequentemente, problemas emocionais mais sérios. Crie uma rotina: organize as atividades numa escala de horários. Separe tempo para fazer as refeições nas horas adequadas e faça pausas para descansar a mente durante o trabalho. Mantenha contato com a família e amigos: mesmo com o distanciamento social, é possível conversar por telefone, chamada de vídeo ou mandar uma mensagem. Mesmo que você não possa chegar perto de uma pessoa do grupo de risco, que tal fazer uma visita no estilo drive-thru? IMPORTANTE: em caso de aparecimento de sintomas como mudanças no sono, dores de cabeça, cansaço em excesso, tremores nas mãos, dor no peito (na ausência de problemas respiratórios), tristeza, raiva e preocupação em excesso, abuso de substâncias como álcool cigarro ou medicamentos, procure atendimento médico. GNDI Sul tem Atendimento Virtual Psicológico Os beneficiários do GNDI Sul contam com um serviço exclusivo para tratamento de saúde mental. É o Atendimento Virtual Psicológico, que pode ser acessado de casa. O atendimento é oferecido pela Clínica Rama, para adultos e crianças. Para acessar o serviço, basta informar a guia ou indicação médica pela Central GNDI e agendar uma consulta de avaliação na Clínica Rama.

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O Índice de Desempenho da Saúde Suplementar (IDSS) 2020 (ano base 2019)

O Índice de Desempenho da Saúde Suplementar (IDSS) 2020 (ano base 2019)

O Índice de Desempenho da Saúde Suplementar (IDSS) faz parte do Programa de Qualificação de Operadoras (PQO) que é uma inciativa desenvolvida pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) para avalição anual do desempenho das operadoras de planos de saúde. O IDSS é um índice composto por um conjunto de indicadores agrupados em quatro dimensões e é calculado com base nos dados extraídos dos sistemas de informações da Agência ou coletados nos sistemas nacionais de informação em saúde.Confira abaixo o desempenho do Grupo Notredame Intermédica Sul com resultado geral e separado por dimensões:Resultado geral do IDSS do GNDI-Sul: 0,74241) IDQS - Qualidade Em Atenção à Saúde: Avaliação do conjunto de ações em saúde que contribuem para o atendimento das necessidades de saúde dos beneficiários, com ênfase nas ações de promoção, prevenção e assistência à saúde prestada.Abaixo a nota do GNDI-Sul nesta dimensão: 2) IDGA - Garantia de Acesso: Condições relacionadas à rede assistencial que possibilitam a garantia de acesso, abrangendo a oferta de rede de prestadores.Abaixo a nota do GNDI-Sul nesta dimensão:3) IDSM - Sustentabilidade no Mercado: Monitoramento da sustentabilidade da operadora, considerando seu equilíbrio econômico-financeiro, passando pela satisfação do beneficiário e compromissos com prestadores.Abaixo a nota do GNDI-Sul nesta dimensão:4) IDGR - Gestão de Processos e Regulação: Entre outros indicadores, essa dimensão afere o cumprimento das obrigações técnicas e cadastrais das operadoras junto à ANS.Abaixo a nota do GNDI-Sul nesta dimensão: Para saber todos os detalhes sobre a nossa nota do IDSS Clique aqui.IDSS 2017, 2018 e 2019 Clique aqui

Índice de Desempenho da Saúde Suplementar (IDSS) - 2017, 2018 e 2019

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O Índice de Desempenho da Saúde Suplementar (IDSS) faz parte do Programa de Qualificação de Operadoras (PQO) que é uma inciativa desenvolvida pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) para avalição anual do desempenho das operadoras de planos de saúde. O IDSS é um índice composto por um conjunto de indicadores agrupados em quatro dimensões e é calculado com base nos dados extraídos dos sistemas de informações da Agência ou coletados nos sistemas nacionais de informação em saúde. Confira abaixo o desempenho com resultado geral: Link dos IDSS anteriores. IDSS 2019 (Ano base 2018) e IDSS 2018 (ano base 2017) https://gndisul.com.br/clinipam/idss IDSS 2017 (ano base 2016) https://gndisul.com.br/noticia/idss Confira os resultados completos no site da ANS. Clique Aqui.

Emissão de Guias - Exclusivo para beneficiários LifeDay Saúde

Emissão de Guias - Exclusivo para beneficiários LifeDay Saúde

Prezado (a) beneficiário (a),Em dezembro de 2020, a LIFEDAY SAÚDE foi adquirida pelo Grupo NotreDame Intermédica – GNDI, a maior operadora de Saúde do Brasil, com 6,2 milhões de beneficiários e que pensa no beneficiário antes que ele precise pensar nela. Com mais de 50 anos de atuação no mercado de saúde, oferece soluções em saúde e odontologia integrais para clientes individuais e empresariais.Sendo assim, a partir de 01/04/2021, os beneficiários passarão a fazer parte do GNDI Sul e deverão seguir um novo fluxo para autorizações de exames, procedimentos e cirurgias, assim como revalidação das autorizações já existentes pela Lifeday, anteriores a esta data. A solicitação de liberação ou revalidação das guias poderá ser feita por meio do site www.gndisul.com.br (1) ou do APP (aplicativo) GNDI Easy Sul (2), que deverá ser baixado no seu celular.• Para fazer o 1º acesso no (1) Portal GNDI SUL (www.gndisul.com.br) a partir de 01 de abril de 2021:1. Acesse o site www.gndisul.com.br, clique na parte superior da página na “Área do Cliente” e selecione “BENEFICIÁRIO”;2. Faça o cadastro clicando em “Área do Cliente - Beneficiário";3. Clique em “cadastrar senha”, com seu CPF, preencha os dados solicitados e crie sua senha;4. Pronto! Na sequência, você poderá conhecer os benefícios e os serviços do seu plano inserindo os números da sua nova carteirinha GNDI SUL ou o acesso pode ser feito com os números do seu CPF e a senha que você criou;5. Seja bem-vindo ao site GNDI SUL!Para as SOLICITAÇÕES DE AUTORIZAÇÃO DE EXAMES, PROCEDIMENTOS OU CIRURGIAS via site GNDI SUL www.gndisul.com.br, é preciso:1- Acessar o portal2- Selecionar a Área do Cliente/Beneficiário3- Acessar o link Exames/Internações/Relação de Guias. Escolha o tipo de liberação, preencha os dados do formulário, anexe as guias e os laudos e envie sua solicitação.• Para 1º acesso no APP GNDI Easy Sul:Deve-se baixar o aplicativo (2) GNDI Easy Sul. É muito fácil, sigam nossas orientações:1. Com o seu telefone celular, vá até a área de aplicativos Google Play ou App Store; - escreva ‘GNDI Easy Sul’ (imagem abaixo) na aba de pesquisa;2. Na sequência, clique em “instalar” e espere ele ser baixado (incorporado) no aparelho celular;3. Ao abrir o aplicativo, você verá a tela abaixo. Faça o cadastro clicando em “meu primeiro acesso”:Para as SOLICITAÇÕES DE AUTORIZAÇÃO DE EXAMES, PROCEDIMENTOS OU CIRURGIAS pelo APP GNDI Easy Sul, é preciso:1- Clicar no ícone Autorizações e, no canto superior direito, selecionar +/iniciar.2- Escolher o tipo de liberação, preencher os dados do formulário, anexar as guias e os laudos e enviar sua solicitação.Com estes canais você não precisará sair de casa! O prazo para a devolutiva do pedido de liberação depende do tipo do procedimento ou exame a ser solicitado. Você será informado desse prazo quando a guia for adicionada no nosso sistema.As guias já emitidas pela LIFEDAY para procedimentos a serem realizados após 01/04/2021 precisarão ser trocadas. Caso o pedido esteja dentro do prazo de 90 dias de emissão, basta enviá-lo via Portal GNDI Sul ou APP GNDI Easy Sul, seguindo o processo para novas liberações.Para pedidos fora do prazo de 90 dias eles também precisarão ser trocados, sendo necessária uma nova consulta médica.A partir de 01/04/2021, os beneficiários das cidades de Joinville, Itajaí, Blumenau, Jaraguá do Sul e região também poderão utilizar os Centros Clínicos do GNDI Sul para realizar a solicitação de liberação das guias.

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Com o código do cartão e data de nascimento, tenha área restrita as suas informações pessoais e do plano de saúde contratado. Entre as informações você encontra o número de seu CNS - Cartão Nacional de Saúde.Sobre o Cartão - O Cartão Nacional de Saúde (CNS) é um projeto criado pelo Ministério da Saúde que tem como objetivo construir uma base nacional de informações para a saúde no Brasil, independentemente de sua cobertura pela saúde suplementar. O número do CNS servirá como elo para vinculação entre usuário, profissional, serviço e resultado. A ANS possui papel de intermediador junto ao Ministério da Saúde, no estabelecimento de regras e definição de soluções que atendam às especificidades do setor suplementar.

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