12/09/2024
O que pode ocasionar um aborto espontâneo?Mais do que uma dor física, sofrer um aborto espontâneo abre uma ferida interna que demora a cicatrizar. Também chamado de natural, estima-se que uma em cada seis mulheres com menos de 35 anos irá vivenciar essa dolorosa experiência (10-15%) ao engravidar. Entre 35 e 39 anos, o risco aumenta para 25%; de 40 a 44 anos, para cerca de 50%. Por mais frequente que seja, desmistificar o tema é uma das alternativas para aliviar a carga emocional que muitas mulheres carregam após a perda gestacional. Aliás, muitas vezes atrelada a um forte sentimento de frustração e até mesmo culpa. Pensando em acolher estas mães, no conteúdo de hoje vamos explicar o que é um aborto espontâneo, como ele é classificado tendo em vista o período em que ocorre, bem como os principais sintomas e as prováveis causas do ponto de vista materno e fetal. Continue a leitura para saber mais a respeito da condição que afeta a saúde feminina, tanto física como mental, além de casais e famílias que desejam ter um bebê e necessitam receber informações para apoiar futuras gestações. O que é aborto espontâneoDe acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), podemos chamar de aborto espontâneo a interrupção da gravidez, de forma involuntária, até a 22ª semana. Isto é, por volta dos cinco meses ou até o feto atingir 500g e ser menor que 16,5 cm. Após esse tempo, qualquer intercorrência relacionada à vida intra uterina passa a ser considerado óbito fetal. Dentro da porcentagem clinicamente reconhecida, cerca de 80% ocorrem antes das 12 semanas. Porém, a dimensão exata tende a ser maior, uma vez que um grande números de mulheres não reconhecem que estão abortando ou confundem o sangramento com outras questões, a maioria relacionadas ao período menstrual. Ainda que seja popularmente conhecido como “aborto”, o nome correto do processo é abortamento. Em outras palavras, o aborto se configura como o resultado que acarreta na expulsão ou retirada do feto sem batimentos cardíacos. Caso fiquem retidos resíduos do embrião ou da placenta, é necessário se submeter a um procedimento, chamado de curetagem, para a limpeza da cavidade uterina a fim de garantir que não fique nenhum resquício da concepção. Inclusive, justamente por esse motivo é fundamental buscar atendimento médico, de preferência, especializado em ginecologia e obstetrícia. Classificação do aborto espontâneoConsiderada uma complicação comum, o aborto espontâneo pode ser classificado como precoce ou tardio. - Aborto espontâneo precoce: antes da gravidez completar 12 semanas (três meses);- Aborto espontâneo tardio: da 12ª a 22ª semana ou quando o feto atingiu 500g. Principais sintomasOs sintomas de um abortamento variam de mulher para mulher, pois cada corpo e organismo reage de maneiras diferentes. Apenas para fins informativos, listamos abaixo o que, em geral, costumam ser as principais queixas das pacientes. Se você ou alguém próximo estiver sentindo algum desconforto ou desconfiar que esteja iniciando um abortamento, consulte um médico de confiança para receber atendimento e orientações adequadas. - Sangramento vaginal (vermelho escuro ou vivo) que pode ser em pouco ou grande volume;- Cólicas e dores abdominais (regiões pélvica e lombar) semelhantes às contrações;- Expulsão de coágulos sanguíneos e outros fluídos corporais associados.Causas mais comuns de aborto espontâneoExistem diversos fatores responsáveis por causar um aborto espontâneo, no entanto, nem sempre eles serão fáceis e possíveis de diagnosticar. Porém, a medicina conta com recursos para fazer uma investigação que, via de regra, inclui biópsias, além de exames de sangue, genéticos e de imagem. Na literatura médica, constam as seguintes causas mais comuns de aborto espontâneo. Fetais- Alterações e anormalidades cromossômicas;- Incompatibilidade de Rh, quando a mãe tem sangue Rh negativo e o feto tem sangue Rh positivo.Maternas- Problemas no útero, como miomas, tecido cicatricial, útero duplo ou colo do útero fraco; - Distúrbios hormonais;- Doenças autoimunes, como lúpus;- Infecções, como HIV, toxoplasmose, sífilis, rubéola ;- Idade, com maior risco para mulheres maduras (40+);- Uso de drogas, como álcool, cocaína e tabaco; - Condições de saúde não tratadas, como diabetes, hipoatividade da tireoide ou hipertensão arterial.Mitos sobre o aborto espontâneoÉ importante ressaltar que traumas psicológicos ou choques emocionais repentinos - após receber más notícias, por exemplo - e ferimentos leves, como escorregões e quedas, não estão diretamente relacionados ao abortamento. E, ao contrário do que pensa o senso comum, ter sofrido uma perda gestacional não necessariamente irá interferir em novas tentativas, liberadas a serem feitas de 30 a 90 dias após o aborto. A Hapvida NotreDame Intermédica oferece uma ampla rede de especialistas, incluindo ginecologistas e obstetras altamente qualificados, com cobertura em todo o país e planos ajustáveis às suas necessidades. Entre em contato para descobrir como nossos planos podem proporcionar a assistência médica de alta qualidade necessária para manter a saúde feminina sempre em dia.
10/09/2024
Manter uma alimentação saudável é fundamental para cuidar da saúde e prevenir diversas doenças. Mas com a correria do dia a dia, adotar hábitos alimentares saudáveis pode ser um desafio. Para facilitar a sua rotina, a Hapvida NotreDame Intermédica oferece a teleconsulta nutricional, com profissionais que te acompanham onde você estiver.
A orientação de um nutricionista é essencial para garantir uma alimentação adequada e balanceada. Esse profissional auxilia na reeducação alimentar, visando mais qualidade de vida e bem-estar para o paciente. Além disso, ajuda a lidar com intolerâncias alimentares, melhora a relação com a comida e traz mais variedade às suas refeições.
Durante a teleconsulta, o nutricionista avalia sua rotina e entende seus objetivos. Com base nessas informações, ele cria um plano alimentar personalizado e específico para você. Seja para melhorar os hábitos alimentares, perder peso, ou controlar doenças crônicas, o acompanhamento de um profissional pode fazer toda a diferença.
Na Hapvida NotreDame Intermédica você tem acesso a um time de nutricionistas via teleconsulta. Não espere mais para cuidar da sua alimentação.Clique aqui e agende seu horário.
10/09/2024
O que verificar antes de adquirir um plano para tratamento de longa duração?
Ao considerar a aquisição de um plano de saúde para tratamentos de longa duração, alguns aspectos devem ser cuidadosamente analisados.
Primeiramente, esse plano precisa ter flexibilidade. Isso significa que ele deve ser capaz de se adaptar às mudanças nas necessidades de saúde do beneficiário ao longo do tempo.
Por exemplo, as condições de saúde podem evoluir, novos diagnósticos podem surgir e os tratamentos precisarão ser ajustados. Nesse sentido, um bom plano deve permitir ajustes na cobertura, conforme as necessidades do paciente evoluem.
Avaliação de cobertura
Verifique se o plano abrange as necessidades específicas do paciente, considerando as particularidades do tratamento de longa duração que será realizado.
Além disso, é fundamental verificar se o plano oferece cobertura para internações hospitalares, cirurgias e medicamentos prescritos, pois esses são elementos comuns em tratamentos prolongados.
Uma análise minuciosa da cobertura ajuda a garantir que todas as necessidades médicas serão atendidas, evitando gastos inesperados no futuro.
Suporte e recursos
Outro aspecto a ser considerado é o suporte oferecido pelo plano. Isso inclui o atendimento ao cliente, facilidade de agendamento de consultas e exames, rapidez na autorização de procedimentos, entre outros.
Verifique também se o plano oferece recursos adicionais, como programas de apoio psicológico, nutricional ou fisioterapêutico, que são extremamente úteis em tratamentos de longa duração.
A importância da flexibilidade de um plano de saúde para tratamentos de longa duração
Durante um tratamento de longa duração, as necessidades de saúde de uma pessoa podem mudar. Por isso, é bom que o plano de saúde seja flexível, permitindo ajustes na cobertura conforme essas mudanças ocorrem.
Além da flexibilidade também na escolha dos profissionais de saúde e hospitais, dando ao paciente a liberdade de escolher os que melhor atendem às suas necessidades.
Plano de Saúde Clinipam
O plano de Saúde Clinipam se destaca pela ampla cobertura e pelo suporte dedicado aos nossos clientes. Oferecemos uma variedade de serviços, que incluem consultas, exames, internações e cirurgias, abrangendo diversas especialidades médicas.
Nossa extensa rede de atendimento, formada por profissionais qualificados e hospitais bem equipados, prontos para atender às necessidades dos nossos beneficiários.
Por aqui, valorizamos o cuidado integral à saúde. Por isso, além dos serviços médicos tradicionais, há também programas de apoio à saúde mental e física para nossos beneficiários. Entre em contato para saber mais!
06/09/2024
Com o mote “Se precisar, peça ajuda” iniciamos mais um Setembro Amarelo. Graças a uma iniciativa da Sociedade Brasileira de Psiquiatria (ABP) em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CRM), o calendário nacional conta com um mês inteiramente dedicado à campanha, marcada pelo Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio (10/09) e uma série de outras ações que visam conscientizar a população e dar visibilidade à causa. Reconhecida internacionalmente como a maior frente de combate à estigmas, nunca é demais falar a respeito desta triste realidade que gera grandes prejuízos à sociedade.
Por se tratar de uma questão de saúde pública, o suicídio requer o engajamento de uma rede de articulação para combatê-lo. Ou seja, não basta que os familiares de quem faz parte dos grupos de risco tomem atitudes de proteção, é preciso que haja o comprometimento do governo e demais entidades, incluindo a iniciativa privada, na criação de políticas públicas de grande impacto. Nós, da HapVida NotreDame Intermédica, enquanto prestadores de serviços, atuamos para promover não só o acesso a tratamentos e profissionais especializados como também na geração de conteúdo que faça a diferença.
Portanto, deixe os tabus de lado e confira como você também pode fazer parte deste movimento em prol de salvar vidas.
A importância da campanha Setembro Amarelo
Antes de mais nada, vamos esclarecer um ponto fundamental em se tratando de suicídio: quem o comete muito provavelmente está doente e deseja se livrar da dor. Dessa forma, derrubar mitos carregados de preconceitos que permeiam o senso comum é um dos objetivos da campanha Setembro Amarelo. Afinal, é necessário desvincular do tema afirmações equivocadas como as que se referem às vítimas antes delas procurarem um meio que consideram letal de interromper a própria vida. Certas convicções, a exemplo de afirmar que “quem quer se matar não manda recado” ou “criança não se mata” devem ser, defininitamente, deixadas para trás.
Recentemente, falamos sobre a importância do acompanhamento psicológico e aproveitamos a oportunidade para reforçar a busca por atendimento adequado. Sobretudo, em casos de tendência ao ato, geralmente caracterizado por transtornos mentais quando não diagnosticados ou tratados incorretamente. Além disso, é fundamental ficar atento a outros fatores de vulnerabilidade que contribuem para processos de ideação ou tentativas de suicídio, tais como:
• Já ter tentado se suicidar outras vezes ou possuir doença mental diagnosticada;
• Abusar no consumo de álcool ou ser usuário de drogas;
• Ser vítima de bullying, ameaças, abusos ou qualquer tipo de violência doméstica;
• Sofrer discriminação por orientação sexual ou identidade de gênero;
• Estar passando por uma fase de precariedade financeira, econômica e/ou social;
• Ter sido obrigado a deixar a nação de origem em virtude de guerras e conflitos tornando-se um refugiado.;
• Se isolar de suas atividades sociais, cortar relações e evitar qualquer forma de contato;
• Mostrar falta de esperança, pessimismo, inquietude exacerbada e muita preocupação com dilemas existenciais;
• Tomar providências inesperadas de ordem bancárias ou relacionadas a bens e testamentos;
• A presença de pesquisas sobre o assunto no histórico do computador;
• Consumir conteúdos na internet que incentivem a realização de desafios perigosos, dietas mirabolantes e procedimentos estéticos que coloquem o bem-estar físico em risco;
• Comprar armas ou estocar comprimidos;
• Apresentar súbitas crises de culpa e choro;
• Manter conversas em tom de despedida sem motivo aparente, como uma viagem.
Origem da data escolhida para a campanha de prevenção ao suicídio
Há 30 anos, nos Estados Unidos, o jovem Mike Emme cometeu suicídio, aos 17 anos. Ele tinha um Mustang 68 amarelo e, no dia do seu velório, seus pais e amigos decidiram distribuir cartões amarrados em fitas amarelas com frases de apoio para pessoas que pudessem estar enfrentando desafios emocionais. A tragédia familiar, ocorrida em setembro de 1994, serviu de inspiração ao Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio (10/09), dando origem à campanha caracterizada pela referência direta a cor do veículo.
A discussão sobre saúde mental
Em mais de 90% dos casos de suícidio, caberia um diagnóstico, seguido de terapia e, a depender do critério médico, o uso de medicamentos que auxiliam a restabelecer o pleno controle emocional. Ao contrário do que se pregou por décadas, a depressão não é frescura, muito menos “falta de fé”. Pelo contrário, trata-se de uma doença psiquiátrica que não se resolve com orações ou momentos de descontração - se fosse assim, não teríamos relatos de padres, pastores e comediantes (sendo o Robin Williams o mais famoso) que morreram desse jeito.
Para se ter uma ideia da dimensão do problema e da importância da campanha Setembro Amarelo, vejamos alguns dados alarmantes divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS).
• O Brasil é o país com a maior prevalência de depressão na América Latina, com 5,8% de cidadãos afetados. Ficamos atrás apenas dos Estados Unidos, com taxa de 5,9%;
• Todos os anos, mais gente morre como resultado de suicídio do que HIV, malária ou câncer de mama. Os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, o que significa que, a cada dia, em média 38 pessoas tiram a própria vida;
• Entre os jovens de 15 a 29 anos, o suicídio foi a quarta causa de morte depois de acidentes no trânsito, tuberculose e violência interpessoal;
• Entre 2016 e 2021, houve um aumento de 49,3% nas taxas de mortalidade de adolescentes de 15 a 19 anos, chegando a 6,6 por 100 mil, e de 45% entre pré-adolescentes de 10 a 14 anos, chegando a 1,33 por 100 mil;
• Dados da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) do Sistema Único de Saúde (SUS), apurados de 2013 a 2023, mostram que o nível de ansiedade entre crianças e jovens superou o verificado em adultos. A análise dos números indica que a situação socioemocional desse público passou a ficar mais crítica em 2022, com o aumento considerável na taxa de pacientes atendidos com transtornos dentro da faixa etária entre 10 e 14 anos;
• As taxas variam entre países, regiões e sexos. No Brasil, 12,6% por cada 100 mil homens em comparação com 5,4% por cada 100 mil mulheres, morrem devido ao suicídio. As taxas entre os homens são geralmente mais altas em países de alta renda (16,6% por 100 mil). Para as mulheres, as taxas de suicídio mais altas são encontradas em países de baixa-média renda (7,1% por 100 mil).
Como conseguir ajuda
A famigerada “reação” que muitos esperam, como “levantar da cama e achar o que fazer”, não depende de força de vontade e muito menos de um simples desejo após ouvir conselhos. Por ser um fenômeno complexo, que pode afetar indivíduos de diferentes origens, sexos, culturas, classes sociais e idades, exige muito mais para reconhecer um pedido de socorro.
Pensando nisso, veja como conseguir ajuda ou ajudar diante do risco iminente de suicídio.
Grupos de apoio
O CVV (Centro de Valorização da Vida) é uma referência no Brasil quando se trata de apoio e prevenção do suicídio por meio da “escuta empática”. O serviço funciona como um “pronto-socorro emocional”, sigiloso e livre de julgamentos, que muitas vezes consegue aplacar a angústia de quem está pensando em se matar. Apesar do acolhimento respeitoso no contato telefônico não substituir o atendimento especializado, pode evitar a tragédia frente a uma crise de desespero. Ao ter um espaço de fala, a população tende a usá-lo para desabafar em situações de desamparo. À medida que nos abrimos, somos levados a respirar melhor e a enxergar perspectivas mais positivas.
Há quatro possibilidades de atendimento:
• Pelo telefone 188: ligação gratuita, disponível 24 horas por dia, de domingo a domingo;
• Chat: todos os dias da semana em horários definidos (consulte aqui);
• E-mail: pelo apoioemocional@cvv.org.br ou preenchendo o formulário no site;
• Pessoalmente: nos 97 postos de atendimento em 20 estados e no Distrito Federal.
Amigos e familiares
Quando uma pessoa decide terminar com a sua vida, os seus pensamentos, sentimentos e ações apresentam-se muito restritivos. Isto é, ela pensa rigidamente pela distorção que o sofrimento emocional impõe levando-a a considerar interromper o ciclo de maneira definitiva. Por causa disso, torna-se temporariamente incapaz de perceber outras maneiras de enfrentar ou de sair do problema. Contudo, deve ser constantemente lembrada de que sempre há uma solução e que para chegar nela o caminho não precisa ser trilhado sozinho. A quem puder ajudar, basta se mostrar disponível e abusar da empatia. Porém, em seguida, o recomendado é procurar um médico psiquiatra, que vai saber como manejar a situação e salvar esse paciente.
Canais oficiais
• CAPS e Unidades Básicas de Saúde (Saúde da família, Postos e Centros de Saúde);
• UPA 24H, SAMU 192, Pronto Socorro; Hospitais;
• Centro de Valorização da Vida – 188 (ligação gratuita);
• Central do GNDI Sul.
03/09/2024
Como manter seu coração saudável
Cuidar bem desse órgão vital, envolve adotar hábitos saudáveis e escolhas conscientes. Manter a saúde do coração em dia requer atenção a práticas específicas que contribuem para o bem-estar geral.
Veja a seguir como pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença na sua saúde cardíaca.
Cuidados com alimentação
Pequenas mudanças na alimentação têm um impacto significativo na saúde cardiovascular. Incluir frutas, vegetais e grãos integrais na dieta mantém a pressão arterial e os níveis de colesterol sob controle.
Também é recomendado reduzir o consumo de alimentos processados e ricos em gorduras saturadas para garantir um coração mais saudável.
Prática de exercícios físicos
Atividades como caminhadas, corridas e exercícios aeróbicos ajudam a fortalecer o músculo cardíaco e melhorar a circulação sanguínea.
Além disso, manter uma rotina de exercícios auxilia na regulação da pressão arterial e no controle do peso corporal.
Evite fumar
Fumar prejudica diretamente a saúde cardiovascular ao aumentar a pressão arterial e elevar os níveis de colesterol ruim.
O tabaco também danifica as paredes das artérias e contribui para o acúmulo de placas, o que eleva o risco de ataques cardíacos e outras disfunções cardíacas.
Parar de fumar reduz esses riscos, melhora a circulação e fortalece o sistema cardiovascular.
Realize exames periódicos
Consultas regulares com profissionais de saúde permitem monitorar a pressão arterial, o colesterol e outros indicadores essenciais.
Esses exames frequentes ajudam a identificar e tratar problemas cardíacos antes que se tornem graves, o que garante uma saúde cardiovascular em dia e facilita a adoção de medidas preventivas adequadas.
Para se consultar com os melhores profissionais, conte com os planos de saúde Hapvida NotreDame Intermédica. Faça já uma cotação e cuide de você como merece!
Dia Mundial do Coração
Celebrado em 29 de setembro, o Dia Mundial do Coração visa aumentar a conscientização sobre a saúde cardiovascular. A data destaca a importância de hábitos saudáveis, exames regulares e a prevenção de doenças cardíacas.
Participar de eventos e campanhas neste dia ajuda a informar e motivar a adoção de práticas saudáveis no dia a dia.
A Hapvida NotreDame Intermédica oferece uma ampla rede de especialistas, incluindo cardiologistas altamente qualificados, com cobertura em todo o país e planos ajustáveis às suas necessidades. Entre em contato para descobrir como nossos planos podem proporcionar a assistência médica de alta qualidade necessária para manter a saúde do seu coração e apoiar o bem-estar da sua família.
29/08/2024
Ter um plano de saúde é uma das melhores maneiras de garantir que você e sua família tenham acesso a cuidados médicos de qualidade sempre que precisarem. Mas, o que exatamente um bom plano de saúde deve cobrir? Continue a leitura para explorar as principais garantias que um plano de saúde deve oferecer.Consultas médicas ilimitadasUma das principais garantias de um plano de saúde é o direito a consultas médicas ilimitadas. Isso significa que você pode visitar seu médico geral ou especialista quantas vezes precisar, sem se preocupar com limites ou restrições. Isso é especialmente importante para pessoas com condições crônicas que requerem acompanhamento regular, bem como para aqueles que valorizam a prevenção e o monitoramento contínuo da saúde.Internação hospitalarSeja por uma emergência, cirurgia ou doença grave, a cobertura da internação hospitalar garante que você possa receber o tratamento necessário em um ambiente hospitalar sem ter que arcar com os custos elevados que isso geralmente envolve. Essa cobertura deve incluir não apenas a estadia no hospital, mas também quaisquer procedimentos, medicamentos ou cuidados necessários durante a internação.Consultas com outros profissionais de saúdeUm plano de saúde de qualidade não se limita apenas a cobrir consultas médicas. Ele deve ser abrangente, garantindo o acesso a uma variedade de profissionais de saúde para um cuidado integral do paciente. Saiba quais são as principais abaixo:PsicólogoProblemas emocionais e mentais podem afetar profundamente a qualidade de vida e até mesmo levar a problemas físicos. Portanto, um bom plano de saúde deve proporcionar acesso a psicólogos para permitir que os beneficiários cuidem de sua saúde mental, ajudando-os a lidar com o estresse, ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental.E para ter o melhor plano de saúde, conte com a Hapvida NotreDame Intermédica. Faça já a sua cotação e cuide de você e daqueles que ama!TerapeutaOutra garantia precisa ser a existência de terapeutas para assegurar aos beneficiários o acesso a serviços terapêuticos essenciais, permitindo que busquem a assistência profissional necessária para manter ou melhorar sua qualidade de vida.NutricionistaA inclusão de nutricionistas na cobertura do plano de saúde significa que os beneficiários terão acesso a orientações personalizadas sobre alimentação e nutrição, o que pode fazer uma grande diferença na manutenção de um estilo de vida saudável.Atendimento a beneficiários com doenças ou lesões preexistentesEmbora algumas condições possam exigir um período de carência antes que a cobertura entre em vigor, é essencial que o plano não exclua ou limite indevidamente o atendimento com base no histórico médico do beneficiário.Logo, um plano de saúde de qualidade deve oferecer uma ampla gama de coberturas para garantir que você possa receber o cuidado necessário, independentemente da sua situação. Ao considerar diferentes opções de planos de saúde, certifique-se de verificar se essas garantias estão incluídas e de entender completamente os termos e condições associados a cada uma delas.Hoje somos a operadora de saúde com a maior rede de médicos, ampla abrangência nacional, cobertura para diversas especialidades médicas e planos flexíveis. Entre em contato conosco para conhecer mais sobre nossos planos e poder contar com uma assistência médica de alta qualidade.
27/08/2024
O que é Pneumonia?
A pneumonia é uma doença que afeta os pulmões, causando inflamação nos alvéolos. Essa condição pode ser causada por infecções de bactérias, vírus ou fungos.
Quando esses germes entram nos pulmões, eles causam inchaço e acúmulo de fluido ou pus nos alvéolos, o que dificulta a respiração.
Recentemente, o Brasil registrou um crescimento no número de casos de pneumonia. Ainda que nem todos os hospitais possuam dados específicos sobre o tipo da doença, as informações existentes e os depoimentos de profissionais de saúde indicam que esse aumento está ocorrendo.
A doença pode variar de leve a grave e requer atenção médica para ser tratada de forma adequada.
Principais sintomas da Pneumonia
Os principais sintomas da pneumonia incluem:
• Tosse seca ou com catarro persistente;
• Dor no peito ao respirar profundamente ou tossir;
• Febre alta;
• Calafrios;
• Falta de ar;
• Fadiga ou cansaço excessivo.
Caso você apresente algum desses sintomas, recomendamos que procure atendimento médico para realizar o diagnóstico e tratamento.
Para ter acesso a atendimento de qualidade, conte com a Hapvida NotreDame Intermédica. Faça já sua cotação e tenha um plano de saúde perfeito para você e quem ama!
Como tratar a doença
O tratamento da pneumonia varia conforme o tipo e a gravidade da doença. Se for causada por bactérias, os médicos geralmente prescrevem antibióticos, e a melhora costuma ocorrer após três ou quatro dias de tratamento. Se for uma pneumonia fúngica, serão usados medicamentos antifúngicos.
Além disso, remédios anti-inflamatórios são comuns para aliviar os sintomas em todos os tipos de pneumonia. Em casos mais sérios, onde a respiração fica difícil, pode ser necessário ficar no hospital para tratamento.
Pessoas mais velhas ou com outras doenças também podem precisar de cuidados hospitalares durante o tratamento da pneumonia.
Tipos de Pneumonia
A pneumonia é uma condição que pode ser causada por diferentes agentes infecciosos. Cada tipo tem suas próprias características e requer um tratamento específico.
Vamos conhecer os três principais tipos: bacteriana, viral e fúngica.
Bacteriana
A pneumonia bacteriana é o tipo mais comum desta doença. Ela ocorre quando bactérias invadem os pulmões, provocando inflamação nos alvéolos.
É frequentemente causada pela bactéria Streptococcus pneumoniae. Este tipo de pneumonia pode se desenvolver por conta própria ou após uma doença respiratória viral como a gripe.
Viral
A pneumonia viral é uma forma da doença provocada por vírus, sendo o influenza - responsável pela gripe - um dos mais comuns.
Embora geralmente seja menos severa que a pneumonia bacteriana, não deve ser subestimada. Isso porque, em pessoas com o sistema imunológico debilitado, como idosos e crianças, ela pode apresentar complicações sérias e se tornar perigosa.
Fúngica
A pneumonia fúngica é menos comum e geralmente afeta pessoas com o sistema imunológico enfraquecido.
Ela é causada pela inalação de esporos de fungos presentes no meio ambiente. Diferente dos outros tipos, a pneumonia fúngica pode se desenvolver lentamente ao longo de várias semanas ou meses.
Contaminação hospitalar
A pneumonia hospitalar é uma infecção pulmonar que ocorre em pacientes já internados no hospital, geralmente se manifestando após dois dias ou mais de internação.
Este tipo de pneumonia tende a ser mais grave do que a pneumonia adquirida fora do ambiente hospitalar. Isso se deve ao fato de que os microrganismos presentes nos hospitais costumam ser mais agressivos. Além disso, eles têm maior probabilidade de serem resistentes aos antibióticos, o que torna o tratamento complexo.
Hoje somos a operadora de saúde com a maior rede de médicos, ampla abrangência nacional, cobertura para diversas especialidades médicas e planos flexíveis. Entre em contato conosco para conhecer mais sobre nossos planos e poder contar com uma assistência médica de alta qualidade.
22/08/2024
A importância do acompanhamento psicológico
Por muito tempo, o acompanhamento psicológico esteve cercado de estigmas e preconceitos, responsáveis pela negligência com a saúde mental e dificuldade de acesso a tratamentos. Felizmente, esse cenário tem mudado graças ao reconhecimento da importância de ter apoio especializado para lidar com certos comportamentos e questões emocionais, sejam elas pontuais ou recorrentes, a fim de obter mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida. Graças a desmistificação do tema, erroneamente relacionado à loucura por gerações, os tabus deram lugar a uma nova cultura diante dos dilemas existenciais e da nossa peculiar inquietude.
Além disso, trata-se de uma decisão que impacta não só o pleno funcionamento do organismo, mas também diversos outros aspectos, como a capacidade de socialização e a produtividade - tanto em âmbito pessoal como profissional. Felizmente, de uns anos para cá, buscar este tipo de ajuda deixou de ser visto como sinônimo de fraqueza para refletir coragem e honestidade consigo mesmo e com o próximo. Lembrando que recorrer a um psicólogo não tem o mesmo peso que desabafar com um amigo, pois trata-se de uma escuta qualificada. Aquela ideia de resistir sozinho, sempre minimizando angústias e problemas relacionados ao estado emocional, definitivamente, não tem mais espaço no mundo de hoje. Até porque, está cientificamente comprovado que “engolir” o sofrimento faz com que o adoecimento se torne ainda maior.
Considerada um marco fundamental desta virada de chave, a pandemia nos fez parar (literalmente) e olhar de maneira mais gentil para dentro a fim de identificar as situações difíceis e os gatilhos que acabam se transformando em transtornos, tais como, estresse, ansiedade, depressão, síndrome de Burnout, entre outros. Portanto, prossiga a leitura e saiba mais sobre este importante passo com ganhos imensuráveis que pode ser dado a qualquer momento, basta tomar a iniciativa de marcar uma consulta e verificar as possibilidades com o médico de sua confiança.
Como funciona o acompanhamento psicológico
Em meio ao turbilhão da rotina, repleta de responsabilidades e afazeres, encontrar espaço para fazer acompanhamento psicológico pode ser desafiador. Porém, trata-se de uma decisão que não pode ser adiada em detrimento da famigerada correria. Sabemos que são muitos “pratinhos” girando simultaneamente, mas saber a hora de parar é a primeira atitude de quem quer viver melhor, de preferência, livre de desconfortos, por vezes, ignorados, rumo à tão sonhada paz interior.
Neste momento, entra em cena o processo psicoterapêutico também chamado de terapia. A partir dele, os pacientes encontram, juntamente com o psicólogo, a melhor abordagem para cada caso. Elas vão desde encontros quinzenais e semanais, conhecidos por sessões, sendo a frequência e a duração definidas de acordo com os critérios médicos e as necessidades individuais. A dinâmica do atendimento também pode variar, mas a proposta central é que possa ser um momento reservado no qual a relação médico-paciente é estreitada, permitindo maior nível de abrangência e significativas evoluções. Sem falar que passamos a valorizar mais nossa jornada quando a vemos através da perspectiva do outro.
Para quem é indicado
À princípio, o acompanhamento psicológico é indicado para quem, por ventura, estiver passando por alguma fase dolorosa que envolve traumas, acidentes, desastres naturais, bullying, luto e divórcio. Contudo, não há contraindicações, isto é, qualquer um pode fazer se desejar. Até mesmo por que se mostra um recurso altamente positivo no sentido de desenvolver habilidades de controle emocional, bem como ao encontrar propósito, superar vícios e a viver da forma mais plena possível enquanto conduz o indivíduo ao entendimento dos seus sentimentos e ações diante dos fatos.
Existe um momento certo para iniciar acompanhamento psicológico
Como falamos anteriormente, não existe um momento certo para iniciar o acompanhamento psicológico. Se ele não for prescrito por causa de um abalo específico, pode ser motivado por um desejo espontâneo de quem visa, sobretudo, o autoconhecimento. Considerada uma das ferramentas mais poderosas de uma pessoa, é por meio dela que podemos conhecer nossos limites, forças, inseguranças, qualidades e valores. E o melhor, passamos a fazer escolhas melhores pautadas nesses pilares. Na prática, ficamos mais seguros e confiantes ao escolher uma profissão ou trocar de carreira, sair de um relacionamento (ainda mais se for abusivo), mudar de cidade e por aí vai.
Via de regra, não somos seres lineares, constantes e previsíveis, sendo assim, podemos mudar de ideia e sermos surpreendidos por sentimentos ou pensamentos negativos acompanhados de medo, tristeza e desconfiança. Geralmente, esses sintomas constituem um sinal de alerta, no entanto, nada impede que após a ida ao consultório outras revelações possam surgir. Independentemente de qualquer coisa, chegar a um diagnóstico pode evitar o agravamento de doenças ou tornar mais fácil e rápida a recuperação.
Benefícios de fazer terapia
Confira a seguir os principais benefícios de fazer terapia ou acompanhamento psicológico:
- Criar e manter relações interpessoais mais saudáveis;
- Desenvolver a inteligência emocional;
- Elevar a autoestima;
- Aprender a trabalhar com as emoções de forma inteligente;
- Tomar decisões seguras e assertivas;
- Fazer as pazes com o passado;
- Ressignificar traumas;
- Se livrar de angústias;
- Seguir em frente de forma livre, saudável e genuína;
- Identificar os padrões psíquicos ao lidar com adversidades;
- Desenvolver estratégias positivas para encarar a vida;
- Aprender novas habilidades para se comunicar melhor e com respeito;
- Reduzir conflitos cotidianos;
- Superar a timidez e o bloqueio de falar em público;
- Aprender a gerenciar o estresse.
Dia do Psicólogo
Desde 2016, o Dia do Psicólogo é comemorado em 27 de agosto. Criada para homenagear os profissionais que se dedicam ao profundo conhecimento da psique humana, a data é uma oportunidade de agradecer pelos serviços prestados em prol de uma sociedade mentalmente mais saudável. Ademais, atua como instrumento de conscientização a respeito da assistência psicológica nas áreas clínica, educacional, corporativa, esportiva, de trânsito e forense.
A Clinipam orgulha-se de contar com um super-time de psicólogos em sua rede credenciada, além de unidades próprias focadas exclusivamente nesta especialidade. Inclusive, os beneficiários do GNDI Sul podem optar pelo atendimento presencial ou à distância, via telemedicina, uma modalidade a mais para facilitar o acesso a tratamentos adequados.
Disponível para público infantil e adulto, conta ainda com especialistas em Neuropsicologia, Psicóloga de Libras, Psicopedagogia e no método ABA (Autismo). Para acessar o serviço, é necessário ter uma guia ou indicação médica. Com o documento em mãos, basta entrar em contato com a Central do GNDI Sul e agendar uma consulta de avaliação.
20/08/2024
Quem pode se tornar meu dependente?Podem se tornar dependentes: o cônjuge ou companheiro(a), filhos biológicos ou adotivos, enteados e, em alguns casos, o pai e a mãe. Para os filhos e enteados, há um limite de idade que varia entre 21 e 24 anos, dependendo do plano. Em todos os casos, é importante verificar as regras específicas da sua operadora de plano de saúde.O que significa dependentes em um plano de saúde?Os dependentes têm acesso aos mesmos benefícios de saúde previstos no plano do titular. Isso significa que eles podem usufruir de consultas médicas, exames, internações e outros procedimentos cobertos pelo plano, da mesma forma que o titular.O que é necessário para comprovar o vínculo do dependente com o titular do plano?A operadora solicita documentos específicos para confirmar o vínculo com o titular. No caso de cônjuges, é necessária a Certidão de Casamento. Para companheiros, é preciso apresentar uma Declaração de União Estável ou Certidão de Nascimento de um filho em comum. Filhos e filhas precisam apresentar Certidão de Nascimento ou documento de identidade; se forem adotados, o documento de adoção pode ser solicitado. Tutelados e menores sob guarda devem apresentar termo de tutela ou guarda, além da Certidão de Nascimento ou documento de identidade. Para a inclusão de enteados como dependentes, o titular deve fornecer a Certidão de Nascimento do enteado e sua própria Certidão de Casamento, ou documentos que atestem sua união estável.Planos de saúde ClinipamOferecemos diversos planos de saúde, desde opções mais básicas até coberturas mais completas, atendendo tanto pessoas físicas quanto empresas. Além disso, possuímos uma ampla rede credenciada e unidades próprias de atendimento, com foco na qualidade e na rapidez dos serviços prestados aos nossos beneficiários.Entre em contato conosco para mais informações sobre nossos planos e como podemos atender às suas necessidades de saúde!
19/08/2024
Com o objetivo de tornar a sua experiência cada vez melhor, a Clinipam, uma empresa Hapvida NotreDame Intermédica, tornou possível a solicitação e acompanhamentos de pedidos de autorização dentro do Super Portal e App Clinipam.Através do Super Portal e do App Clinipam, você terá ainda mais controle sobre seus processos de autorização, garantindo uma experiência ágil, segura e intuitiva, diretamente na palma da sua mão.
15/08/2024
Agosto Laranja: saiba mais sobre a esclerose múltiplaMesmo com todo o acesso à informação, nem todo mundo sabe o que leva uma pessoa a ter esclerose múltipla (EM). Se você ou alguém próximo tiver recebido este diagnóstico após análise clínica e exames (a exemplo da ressonância magnética), saiba que existem tratamentos para atenuar os sintomas e desacelerar o avanço da doença. Aliás, apesar de rara - há cerca de 40 mil portadores no Brasil, uma média de 15 a cada 100 mil habitantes, de acordo com a OMS -, a EM tem sido foco de diversos estudos científicos responsáveis por melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Além de tudo, é fundamental acabar com possíveis estigmas que possam motivar as pessoas a manterem a condição em segredo, levando-as ao isolamento social. Até que se torne amplamente visível, quem escolher não contar que tem EM aos familiares, amigos e colegas de trabalho por medo de discriminação corre um sério risco de não lidar com a patologia corretamente. Por consequência, o esforço e o estresse gerados por toda a situação podem, inclusive, contribuir para sua progressão. Pensando nisso, no post de hoje, vamos esclarecer quais são os primeiros sinais de esclerose múltipla e qual a especialidade médica mais indicada para realizar o acompanhamento. Ao desconfiar da existência de EM no organismo, a primeira providência deve ser sair em busca de esclarecimento e apoio. Portanto, prossiga a leitura e confira como dar o primeiro passo rumo à conscientização a respeito da esclerose múltipla, ajudando a si mesmo ou quem quer que esteja precisando. Ah, com direito a dica de filme imperdível e absolutamente inspirador sobre o tema no final. O que é Esclerose Múltipla?A esclerose múltipla é uma doença neurológica, crônica e autoimune. Ou seja, ocorre quando as células de defesa atacam o próprio sistema nervoso central provocando lesões cerebrais, ópticas e medulares. A partir desse comportamento imunológico irregular, os neurônios não conseguem mais se comunicar com o cérebro da maneira que deveriam, assim como param de enviar certos comandos ao restante do corpo. A todo esse processo inflamatório damos o nome de esclerose múltipla, também conhecida pela sigla EM. Tecnicamente falando, trata-se de um distúrbio no qual o tecido protetor (bainha de mielina) que envolve as fibras nervosas é progressivamente destruído. Em relação às causas, o que se sabe até o momento é que a disfunção possui ordem multifatorial. Quando a predisposição genética encontra fatores ambientais prejudiciais à saúde, como fumar, as chances de desenvolver EM se tornam maiores. Ela também acomete mais mulheres do que homens, sendo predominante em jovens de 20 a 40 anos. Entre os “gatilhos” mais citados na literatura médica, estão:- Ter tido infecções virais severas, como as que são causadas pelo vírus Epstein-Barr;- Ter sofrido exposição excessiva ao sol ou, no espectro oposto, ter ficado com níveis baixos de vitamina D;- Ser tabagista ou obeso;- Ter tido contato excessivo com alguns solventes orgânicos.Atualmente, três tipos de EM constam na Classificação Internacional de Doenças (CID), sendo elas: 1. Remitente-recorrente (EMRR): de incidência mais comum, afeta cerca de 85% dos pacientes com EM. Caracteriza-se pela ocorrência de surtos súbitos das crises inflamatórias que danificam a bainha de mielina causando cicatrizes, placas ou lesões que provocam degeneração das fibras nervosas ou axônios. Ocorrem aleatoriamente, variando em número e frequência, de pessoa para pessoa;2. Primária progressiva (EMSP): o paciente não apresenta surtos, mas desenvolve sintomas e sequelas progressivamente;3. Secundária progressiva (EMPP): o paciente apresenta inicialmente surtos e remissões e, após algum tempo, a doença se torna progressiva com piora de forma lenta.Principais sintomasAo inverter seu papel, o sistema imunológico de um portador de esclerose múltipla passa a agredir as células de defesa do indivíduo. Desse modo, começam a surgir os sinais típicos da doença que, como falamos anteriormente, também pode ser silenciosa no início. Por esse motivo, é crucial manter o check-up sempre em dia, pois uma simples ida ao clínico geral pode ser suficiente para descobrir se as alterações observadas são causadas ou não pela EM. Na sequência, em consulta, o médico tende a indicar o especialista mais recomendado que, por vezes, acaba sendo o neurologista. Vejamos quais são os sintomas mais comuns da esclerose múltipla:- Fadiga: é um dos sintomas mais comuns e severos da EM. Manifesta-se por um cansaço intenso e momentaneamente incapacitante em relação às atividades cotidianas. É muito frequente quando o paciente se expõe ao calor ou realiza um esforço físico intenso;- Alterações fonoaudiológicas: tendem a surgir tanto no início da doença como no decorrer dos anos alterações ligadas à fala e deglutição, incluindo lentidão ao falar, palavras arrastadas, voz trêmula e anasalada, disartrias (incapacidade de articulação), pronúncia hesitante, bem como dificuldade para engolir líquidos, pastosos ou sólidos;- Transtornos visuais: aqui, visão dupla ou embaçada passam a aparecer com certa frequência. A neurite óptica também é responsável por uma mancha escura no centro de um olho (escotoma) e, em casos mais graves, provoca a perda da visão;- Disfunção da bexiga e/ou do intestino: como a EM causa lesão nos nervos, a função da bexiga pode ser afetada. Algumas pessoas acham que precisam urinar com mais frequência ou urgência, enquanto outras têm dificuldade no esvaziamento da bexiga ou apresentam incontinência urinária ocasional;- Problemas de equilíbrio e coordenação: perda da força muscular, dificuldade para andar, espasmos e rigidez muscular (espasticidade), desequilíbrios e tremores, bem como vertigens e náuseas;- Espasticidade: é a rigidez de um ou mais membros, sobretudo os inferiores, ao movimentar-se. A parestesia compromete a sensação tátil normal e vem acompanhada de queimação ou formigamento em partes do corpo que pode ser facilmente confundida com dores musculares;- Transtornos cognitivos: surgem em qualquer momento da doença, independentemente da presença de sintomas físicos ou motores. As funções cognitivas mais frequentemente comprometidas envolvem o processamento da memória e execução das atividades. Os indivíduos se queixam muito que levam mais tempo para memorizar as tarefas e possuem mais dificuldades para executar as mesmas;- Transtornos emocionais: já do ponto de vista emocional, é comum que pacientes com EM desenvolvam quadros de depressão e ansiedade, intercalando fases de bom humor e irritação que transitam entre episódios de manias e transtorno bipolar;- Sexualidade: disfunção erétil nos homens, diminuição de lubrificação vaginal nas mulheres, seguida do comprometimento da sensibilidade do períneo (região da genitália), interferindo no desempenho do ato sexual.Existe tratamento para a doença?Embora não tenha cura, os sintomas da esclerose múltipla têm tratamento. Devidamente prescritos pelo médico, os remédios atuam no sentido de reduzir as inflamações cerebrais e a ocorrência dos surtos por longos períodos. Na classe dos biofármacos, já existem medicamentos capazes de modular o sistema imunológico a fim de reduzir a agressão de linfócitos e anticorpos contra a bainha de mielina das fibras nervosas. Ademais, a atuação de equipes multidisciplinares é de suma importância no sentido de controlar o avanço da doença ou melhorar o dia a dia de quem já apresenta um ou mais dos sintomas descritos anteriormente. A seguir, listamos algumas das recomendações mais importantes:- Manter a prática de exercícios físicos deve ser regra, pois eles ajudam a fortalecer os ossos, a melhorar o humor, a controlar o peso e atenuar a fadiga;- Quando os movimentos estão comprometidos, a fisioterapia ajuda a reformular o ato motor, dando ênfase à contração dos músculos ainda preservados;- O tratamento fisioterápico associado a determinados medicamentos ainda ajuda a reeducar músculos que controlam a eliminação de fezes e urina (esfíncteres);- Nas crises agudas da doença, é aconselhável permanecer em repouso.Dia Nacional de Conscientização sobre a Esclerose MúltiplaCriada em 2014, pela ONG “Amigos Múltiplos Pela Esclerose” (AME), a campanha “Agosto Laranja” existe para alertar a população sobre a importância do diagnóstico desta enfermidade marcada por inúmeros desafios. Não por acaso, a data de 30/08 foi escolhida para ser o Dia Nacional de Conscientização Sobre a Esclerose Múltipla. Mais que uma oportunidade de compartilhar informações precisas e, principalmente, atualizadas, a ocasião serve para combater certos preconceitos comumente relacionados à EM. Nesse sentido, vale lembrar que a esclerose múltipla não está relacionada aos mitos abaixo:- Não é doença mental;- Não é contagiosa;- Não é suscetível de prevenção;- Não tem cura e seu tratamento consiste em atenuar os sintomas e desacelerar a progressão da doença.Quem tiver interesse, sugerimos assistir ao filme espanhol, “100 metros”, que narra a inspiradora história real de um homem diagnosticado com esclerose múltipla. Enquanto questiona suas limitações, o então executivo treina para uma prova de Ironman com a ajuda do sogro, um professor de educação física aposentado. Está disponível no catálogo das plataformas de streaming mais conhecidas. Vale lembrar das atrizes, Claudia Rodrigues e Guta Stresser, famosas pelas séries “A Diarista” e “A Grande Família”, respectivamente, que travam batalhas públicas para controlar a EM. A Hapvida NotreDame Intermédica oferece uma ampla rede de especialistas em clínica geral e neurologia, com cobertura nacional e planos flexíveis. Faça já a cotação de seu plano de saúde e cuide de você e de quem ama!
14/08/2024
O Agosto Dourado é o mês dedicado à conscientização e incentivo à amamentação, simbolizando a importância do leite materno, considerado o padrão ouro de qualidade. A cor dourada foi escolhida justamente para representar o valor inestimável do aleitamento materno, que oferece inúmeros benefícios para a mãe e o bebê.Vantagens do Parto NormalO parto normal proporciona vários benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. Os micro-organismos presentes no canal vaginal ajudam no desenvolvimento do sistema imunológico do bebê. Além disso, o parto normal reduz o risco de infecções para ambos e permite uma recuperação mais rápida para a mãe, o que facilita a vivência do pós-parto e os primeiros dias de vida do bebê.Benefícios da AmamentaçãoA amamentação é essencial para a saúde do bebê e da mãe. O leite materno reduz a mortalidade infantil, oferece anticorpos que protegem o bebê contra diversas doenças, e contribui para o desenvolvimento intelectual e da cavidade oral. Além disso, o aleitamento materno diminui a incidência de câncer de mama na mulher e é uma solução econômica para a família.Desafios da Amamentação e Suporte NecessárioApesar dos benefícios, a amamentação pode ser um desafio. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que o aleitamento materno seja exclusivo nos primeiros seis meses e complementado até os dois anos ou mais. No entanto, muitas mães enfrentam dificuldades como a demora na descida do leite, excesso de opiniões alheias, medos, cobranças, dificuldades do bebê para pegar o peito e dores durante o processo.Com o suporte adequado, como o oferecido pelo Programa Gestação Segura (PGS) da Hapvida NotreDame Intermédica, é possível que as mães superem esses desafios e vivam essa fase com mais afeto e aprendizado.
