23/04/2020
O verbo acolher é um dos mais generosos da nossa língua porque está relacionado ao ato de dar suporte; consolar; oferecer colo ou um abraço para quem está precisando de apoio em determinado momento de sua vida. O acolhimento já foi até objeto da poesia de Hildebrando de Menezes, que diz: “Tocar em gente./ Olhar o poente./ Cheirar o cangote./ Dar seu suporte./ Consolar o doente./ Respeitar o diferente./ Entender a morte./ Contar com a sorte”.E quando conhecemos um pouco a história de Elisangela Hahn dos Santos, assistente social do Programa Acolher, é inevitável fazer uma relação entre a literatura e a vida dela. As palavras do poeta parecem imitar o dia a dia da colaboradora da Clinipam, que desempenha um papel nobre: dar amparo aos beneficiários em momentos que estão vulneráveis. É ela, junto com a equipe do Acolher, quem acompanha os pacientes vindos de Santa Catarina para realizar tratamento na capital paranaense ou para dar um pouco de conforto para os clientes e seus familiares em casos de internamentos nos hospitais da rede própria.Para ela, sua atuação na Clinipam faz a diferença. A profissional já coleciona uma série de histórias recheadas de emoção em seu currículo. “É gratificante. Um dos primeiros casos que atendi, marcou a minha carreira. Recebemos um paciente com um quadro bastante complexo. Cardíaco, ele precisou fazer uma cirurgia. E graças a nossa agilidade, inclusive nas questões burocráticas, o procedimento foi realizado com muita rapidez. O paciente passou apenas um período curto hospitalizado e, quando chegou em casa, mandou uma foto com o filho de dois anos no colo, com uma mensagem de agradecimento. Aquela imagem só foi possível graças a agilidade da nossa equipe, desde a liberação do procedimento, passando pelo deslocamento e rapidez para fazer a cirurgia. Muitas vezes, não temos a noção de como a realização do nosso trabalho traz desdobramentos para a vida das pessoas. Já perdi as contas de quantos pacientes e familiares ajudei desde que ingressei no Programa Acolher. Damos a eles aconchego e carinho. Não é um contato impessoal, feito pelo telefone. Estamos ali presentes fisicamente, sabemos os nomes das pessoas e conhecemos as suas histórias”, diz.Quando Elisangela - conhecida pelos colegas de trabalho como Elis - ingressou na Clinipam, em 2012, aos 17 anos, não imaginava que aquela oportunidade lhe traria tanto crescimento pessoal e profissional. Tão pouco, acreditava que poderia exercer na operadora um cargo condizente com sua formação na área de assistente social. “Ser assistente social na Clinipam, com certeza é um grande desafio, buscar garantir direitos, ter um olhar humano para a pessoa, tentando garantir, no dia a dia, o bem-estar dos beneficiários, por meio do nosso trabalho”, afirma. Isso porque foi contratada como auxiliar administrativa na auditoria médica. Ficou naquele setor até 2018 e lá galgou novos cargos: se tornou assistente, analista e depois supervisora e quando o Programa Acolher teve início, agarrou essa oportunidade com as duas mãos. “Eu estava quase me formando como assistente social e todas as experiências acumuladas nas demandas e aprendizados sobre liberações e a vida da operadora na auditoria médica me ajudaram muito na nova função. Era um setor muito técnico e, apesar de não ter acesso ao público, ajudava muito os beneficiários, porque cuidava dos processos de liberação de exames e cirurgias. O trabalho tinha um impacto para o cliente, mesmo sem ele me ver. Lá, já exercia a empatia e tentava dar o meu melhor, me colocando no lugar da pessoa que estava aguardando por um procedimento. Isso era o mais legal”, relata. Agora, Elis tem a oportunidade de olhar nos olhos e segurar nas mãos dos beneficiários e oferecer, na prática, todo esse acolhimento. O melhor de tudo, na profissão que escolheu, é sentir na pele todos os sentimentos expressos na poesia de Hildebrando de Menezes que fala sobre o ato de oferecer abrigo: “Não perder o Norte./ Ser sempre amigo./ Adormecer pequeno./ Acordar um gigante.”
22/04/2020
O isolamento social é extremamente importante para diminuir a propagação do novo Coronavírus. Porém, ficar em casa sem fazer nada pode ser monótono não é mesmo? Por isso, criamos o Saúde em Casa — um programa que vai te ajudar a viver melhor esses dias de quarentena. Indicado para o público 49+, o Saúde em Casa da Clinipam vai levar até você conteúdos educativos sobre saúde e bem-estar, dicas de aplicativos, vídeos para se exercitar em sua casa e muito mais. Basta acessar essa página para conferir nossas dicas! Por que devemos ficar em casa durante a pandemia da Covid-19 Neste vídeo, a Dra. Roseane Prado explica porque devemos ficar em casa, em afastamento social, durante a pandemia do novo Coronavírus, e como o isolamento ajuda a diminuir o contágio da doença.___________________________________________________________________________________________________Saúde mental em tempos de quarentena Mesmo para quem gosta de ficar sozinho, o isolamento social pode ser algo bem difícil. Alguns momentos trazem a preocupação do que pode acontecer, estresse, ansiedade, medo e tristeza. É importante que você fique em casa para se proteger do coronavírus, mas cuidar da saúde mental também devem estar no topo das suas prioridades. Para isso, a Clinipam selecionou algumas dicas de ações que podem te ajudar enfrentar este momento de isolamento social:___________________________________________________________________________________________________Como melhorar sua imunidade com uma alimentação saudável Manter uma boa alimentação é fundamental para que o sistema imunológico fique fortalecido e ajude a prevenir doenças e viroses. Embora não haja nenhuma dieta que ajude a evitar a contaminação por Coronavírus, ingerir alimentos saudáveis contribui para seu organismo ficar forte e para impedir complicações caso você contraia alguma doença, inclusive a Covid-19.Mas, não são só as escolhas que fazem a diferença: preste atenção no modo de preparo e na higienização dos alimentos. Você sabe como manter uma dieta balanceada? O Saúde em Casa explica tudo nesta cartilha exclusiva:___________________________________________________________________________________________________Conheça 8 motivos para meditar e fazer yoga Você já meditou ou praticou yoga? Clique na imagem a seguir e conheça 8 benefícios que essas práticas oferecem para nosso corpo e mente:Fique de olho em nosso site! Em breve vamos ter mais informações sobre como incluir a yoga e a meditação na sua rotina.___________________________________________________________________________________________________Você já ouviu falar em máscara de pano caseira?Com a campanha "Máscara para Todos", o Ministério da Saúde passou a recomendar o uso de máscaras de pano caseiras em situações que seja difícil adotar o distanciamento social — como para ir ao supermercado ou à farmácia. É importante destacar que a máscara não substitui os outros cuidados que devemos manter para evitar o contágio pelo novo Coronavírus, como manter a etiqueta respiratória, adotar o isolamento e higienizar as mãos frequentemente. A medida tem como objetivo minimizar o risco de propagação da Covid-19 e ainda estimular as pessoas a não utilizarem máscaras profissionais, que são destinadas às pessoas que estão na linha de frente de combate ao Coronavírus. Você sabe quais são os cuidados a tomar com a sua máscara de pano caseira? Especificamos tudo a seguir:___________________________________________________________________________________________________Pratique atividades físicas em casaFazer exercícios é fundamental para manter a saúde física e mental em tempos de Coronavírus. Esse hábito, associado a alimentação saudável, também contribui para: - O seu bem-estar; - Estimula a produção de endorfina; - Melhora os índices de colesterol; - Aumenta a autoestima. Que tal praticar exercícios fáceis dentro de casa? Para te guiar na missão de incluir essa prática no seu dia a dia, o Saúde em Casa disponibiliza uma vídeoaula com o professor Rafael Francisco Pellizari sobre como fortalecer os músculos. Você vai precisar de: 1 bastão ou cabo de vassoura, 1 cadeira e 2 garrafas de água cheias (para usar como peso).___________________________________________________________________________________________________Leia um livro e viaje sem sair de casa Com o poder de transportar o leitor para mundos não explorados, os livros podem ser a melhor viagem para os fins de semana em quarentena. De clássicos da literatura mundial a lançamentos que ensinam uma nova percepção da vida, o Saúde em Casa criou uma lista exclusiva para você comprar sua passagem para outra dimensão. Então, aperte o cinto e escolha e escolha seu destino:___________________________________________________________________________________________________Que tal praticar yoga? As atividades físicas, aliadas à alimentação saudável, são essenciais para manter o bom funcionamento do corpo. Criar uma rotina de exercícios diários contribui para a prevenção de doenças. Mas, se você não consegue se adaptar à ginástica convencional, que tal tentar yoga?O Saúde em Casa disponibiliza uma videoaula com exercícios de yoga e meditação para te ajudar a incluir essa prática no seu a dia a dia. Neste primeiro vídeo, a professora do GNDI ensina exercícios de respiração, além de movimentos para iniciantes: ___________________________________________________________________________________________________Divirta-se exercitando a sua memória Jogos de celular podem ser bem divertidos, mas você sabia que eles também podem trazer outros benefícios? Sim! Alguns jogos também estimulam a nossa memória e capacidade de solucionar problemas. Eles são uma ótima opção de “diversão ativa”, especialmente neste momento de quarentena. O Saúde em Casa selecionou alguns aplicativos ótimos para estimular a mente – todos disponíveis de forma gratuita. Basta clicar no botão abaixo da descrição dos jogos: se você tiver um iPhone, clique iOS; se seu celular for de outra marca, selecione Android. Depois, aperte em instalar. O próximo passo é se divertir com os aplicativos escolhidos! Clique na imagem a seguir e acesse nossa seleção de aplicativos:___________________________________________________________________________________________________Incorpore os exercícios físicos na sua rotina com mais uma videoaulaManter uma rotina de atividades físicas precisa ser incorporada à rotina. Por isso, o Saúde em Casa te orienta semanalmente disponibilizando videoaulas sobre exercícios de musculação. Neste vídeo, o professor e educador físico Rafael Francisco Pellizzari, mostra de forma prática como fazer exercícios utilizando objetos que todos temos em casa.Separe todos os itens importantes, faça alongamento e aperte o play!___________________________________________________________________________________________________Está preparado para a aula de Yoga desta semana? O Saúde em Casa lança mais uma videoaula de yoga para te ajudar a manter o bem-estar sem sair de casa. Desta vez, a professora Fátima da Fonte Lenne mostra como realizar movimentos simples e leves ao mesmo tempo em que treina a respiração. Você pode realizar os exercícios sozinho ou chamar alguém de casa para te acompanhar! Está pronto (a)? Então confira o vídeo abaixo!___________________________________________________________________________________________________Campanha de Vacinação contra a GripeJá tomou a vacina da gripe este ano? Se ainda não se vacinou vá até o posto mais próximo e previna-se. A vacina não tem eficácia contra o novo Coronavírus, mas é importante para auxiliar no diagnóstico da doença. Por terem sintomas muito parecidos, uma pessoa com suspeita de Covid-19 que se imunizou contra a gripe, consegue obter um diagnóstico mais cedo e fazer o tratamento adequado à doença.Mas lembre-se: ao sair de casa, utilize máscara e mantenha a distância de pelo menos 1,80m de outras pessoas. Além disso, leve um álcool gel com você para higienizar as mãos com frequência. A Campanha Nacional de Vacinação contra a Gripe é feita em etapas (veja abaixo), porém se você ainda não tomou e já passou o período do grupo prioritário que faz parte, vá mesmo assim a um posto de saúde para se imunizar. Confira as etapas da campanha: 23/03 - Início da 1ª EtapaIdosos (60 anos ou mais) e trabalhadores da área da saúde. Pessoas das forças de segurança e salvamento também entram nessa etapa, mas com data de vacinação a partir de 30/03.16/04 - Início da 2ª EtapaPortadores de doenças crônicas não transmissíveis e outras condições clínicas especiais, caminhoneiros, motoristas de transporte coletivo e portuários, população privada de liberdade, funcionários do sistema prisional e povos indígenas. 09/05 - Início da 3ª EtapaProfessores de escolas públicas e privadas, crianças (6 meses a menores de 6 anos), gestantes, puérperas, adultos de 55 a 59 anos de idade e pessoa com deficiência. Moradores de Curitiba e região, veja os locais de vacinação contra a gripe aqui. Obs.: A Clinipam não realiza/comercializa a vacinação contra a gripe._________________________________________________________________________________________________A importância de fortalecer a musculatura em casa Neste tempo em casa, é importante não se esquecer de incluir exercícios físicos no dia dia para manter a saúde. Esta semana, o Saúde em Casa oferece mais um vídeo de fortalecimento muscular para fazer em casa. Utilizando itens que todo mundo tem, você pode se exercitar e garantir o seu bem-estar! O professor Rafael Francisco Pellizari te mostra como realizar exercícios simples para movimentar o corpo. Veja o que você vai precisar: - 2 garrafas de água pequena (cheias); - 1 bastão ou cabo de vassoura.Alongue-se e vamos lá!_________________________________________________________________________________________________Dicas para trabalhar de casa Muitas empresas adotaram o modelo home office devido ao isolamento social. Pessoas trabalhando em casa podem enfrentar problemas, principalmente por conta da mudança na rotina. Por isso, o Saúde em Casa selecionou algumas dicas para te ajudar a ser mais produtivo e como montar seu espaço para trabalhar em casa. Confira: _________________________________________________________________________________________________Confira a aula de yoga desta semanaNada como começar a semana com leveza e corpo alongado, não é mesmo? Por isso, hoje você recebe a terceira videoaula de yoga para fazer em casa! A professora Fátima de Fonte Lenne usa objetos fáceis para ensinar exercícios simples, associados a respiração para ajudar na manutenção do bem-estar.Com atividades para pessoas com diferentes preparos físicos, as aulas de yoga podem ser feitas individualmente ou com a companhia de algum familiar. Vamos lá?_________________________________________________________________________________________________Filmes para ver no ?m de semana Não é legal passar o fim de semana assistindo filmes? Embora esse hobby seja ótimo – ainda mais quando inclui pipoca –, às vezes passamos mais tempo escolhendo o filme do que de fato assistindo. Se isso também acontece com você, não se preocupe! O Saúde em Casa montou uma lista de filmes inspiradores para você aproveitar o dia com a família ou ter um momento só seu. Para assistir aos filmes, clique no nome da plataforma e aproveite! Caso você ainda não seja cliente de nenhuma delas, a maioria oferece de 7 a 30 dias grátis como degustação.___________________________________________________________________________________________________7 motivos para realizar atividades físicasSe você ainda não se convenceu de que praticar atividades traz diversos benefícios para a saúde, não tem problema, o Saúde em Casa traz 7 motivos: 1. Melhora o equilíbrio 2. Fortalece os ossos 3. Controla o peso corporal 4. Melhora os índices de glicose e colesterol 5. Ajuda a saúde mental 6. Melhora o sono 7. Faz bem para o coraçãoAgora que você já sabe os benefícios de praticar atividade física, que tal ver a quarta aula de fortalecimento muscular do Saúde em Casa? Separe uma cadeira e duas garrafas com água e aperte o play!___________________________________________________________________________________________________Mitos e Verdades sobre o CoronavírusVocê já recebeu mensagens por WhatsApp ou viu posts nas redes sociais falando sobre novas descobertas no tratamento do Coronavírus e depois descobriu que eram apenas boatos? Veja o que é mito e o que é verdade neste universos de informações compartilhadas a todo momento: _________________________________________________________________________________________________Benefícios das Redes SociaisAgora que temos que ficar em casa, é normal gastar mais tempo nas redes sociais, no celular ou computador. O Saúde em Casa preparou uma lista de benefícios dessas tecnologias. Venha conferir!_________________________________________________________________________________________________Aprenda novas posturas na quarta videoaula de yogaNo novo vídeo, a professora de meditação e yoga, Fátima da Fonte Lenne, vai te mostrar como realizar movimentos clássicos do yoga de um jeito fácil e simples. Confira as posições desta semana e assista ao vídeo para praticá-las e conhecer seus benefícios: - Postura do guerreiro invertida II; - Postura da Deusa; - Pranayama._________________________________________________________________________________________________Dicas para fazer compras online com segurançaQue tal aproveitar aquela promoção que só tem na loja online? O Saúde em Casa selecionou algumas orientações para você fazer compras pela internet com segurança. Clique na imagem e confira!___________________________________________________________________________________________________Cuidados para evitar acidentes domésticosMais do que nunca, este é o momento de cuidar da saúde! Por isso, o Saúde em Casa indica algumas medidas básicas para você evitar acidentes e manter-se seguro em casa. Clique na imagem e confira!___________________________________________________________________________________________________Como trabalhar de casa sem descuidar da saúdePara quem não está acostumado a trabalhar em casa, é importante ter alguns hábitos para não comprometer a saúde. Pensando nisso, o Saúde em Casa selecionou algumas dicas para te ajudar a não deixar os cuidados com o bem-estar de lado. Clique na imagem e confira!___________________________________________________________________________________________________Companhia que motivaVocê é daqueles que já sabe o quanto os exercícios físicos fazem bem para a saúde, mas ainda não começou a praticá-los? Isso é bem normal e, às vezes, é preciso aquele empurrãozinho. Que tal chamar algum familiar para se exercitar com você? Além de fazer bem para a saúde de quem você ama, ter um companheiro torna o momento mais divertido. Pode ser com alguém que more com você ou por chamada de vídeo. O que importa é se exercitar e ficar em casa! A aula de fortalecimento muscular do Saúde em Casa desta semana não demanda material. Chame sua família e comece seu treino!_________________________________________________________________________________________________Como manter uma alimentação saudável na quarentenaFicar em casa dá uma fome, não é mesmo? Mas você sabe diferencial se está realmente com fome ou só com vontade de comer para passar o tempo? Neste vídeo, a nutricionista Carolina Kimura explica a diferença entre a fome física e emocional. Ela fala ainda sobre a importância de uma alimentação com diversidade de vitaminas. Aperte o play e veja por que é importante escolher alimentos mais saudáveis durante a quarentena.___________________________________________________________________________________________________Veja como passar pela quarentena sem neuraSe você anda ansioso, tenso, ou com uma onda de pensamentos ruins, saiba que não está sozinho! A instabilidade do momento junto ao distanciamento social pode propiciar ansiedade ou tristeza. Para te ajudar a passar por este momento com mais tranquilidade, o Saúde em Casa selecionou algumas dicas. Clique na imagem e confira:___________________________________________________________________________________________________Sono, cadê você? Nada melhor do que dormir bem, não é mesmo? Descansar é essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico, do corpo e da mente. A falta de sono pode propiciar transtorno mentais, irritabilidade, dores de cabeça e ainda contribuir para o desenvolvimento de doenças crônicas. Mas, a quarentena vem afetando o sono de muita gente por conta do excesso de preocupações. Você também está sofrendo de insônia? Veja algumas dicas do Saúde em Casa para dormir bem. Clique na imagem e acesse._________________________________________________________________________________________________Dicas para evitar o estresse
Com o relaxamento de algumas medidas do isolamento social, precisamos ter em mente que os cuidados para evitar o contágio ainda são necessários. Portanto, mesmo com o funcionamento mais amplo do comércio, ainda é preciso lavar as mãos frequentemente, usar máscara sempre que sair de casa e manter o afastamento social sempre que possível. Para te ajudar, separamos algumas dicas para você viver esse novo momento sem stress. Clique na imagem e acesse.
08/04/2020
A Clinipam, uma empresa do Grupo NotreDame Intermédica, conta com um comitê de crises formado por um time assistencial e administrativo robusto. O grupo planeja, atua e monitora ações e casos envolvendo a pandemia do Covid-19 em tempo integral.
Agora, temos a honra de anunciar um reforço de peso nesta missão: a participação do Dr. Carlos Roberto Ribeiro de Carvalho, que discute protocolos de treinamentos da equipe e os casos dos nossos pacientes. Dr. Carlos Roberto pertence ao Centro de Contingência de Controle do Estado de São Paulo. Formado em medicina, possui especialização em Clínica Médica e Pneumologia e doutorado. Atua como professor titular de Pneumologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, diretor da Divisão de Pneumologia, membro do Conselho Deliberativo do Hospital das Clínicas e do Conselho Diretor do InCor. É, também, coordenador da Comissão de Terapia Intensiva da Diretoria Clínica do Hospital das Clínicas FMUSP. Damos boas-vindas ao Dr. José Roberto e reiteramos nosso compromisso de atendimento de qualidade aos nossos mais de 350 mil beneficiários no PR e em SC.
03/04/2020
O isolamento social mudou a nossa rotina e nossos hábitos! Nesse post, trazemos dicas para amenizar a ansiedade e te mostrar que até o novo Coronavírus tem um lado positivo: é tempo de olharmos com mais empatia para nós mesmosTodo mundo já ouviu essa frase: “a vida é um sopro”. No entanto, em tempos de pandemia do novo Coronavírus, esse ditado popular ganhou mais sentido. Todos os dias somos bombardeados de informações sobre os óbitos mundo afora causado pela Covid-19 e todo esse choque de realidade parece ser uma ameaça a nossa própria existência e à vida de quem amamos. E tudo isso desestabiliza nossa saúde mental.O isolamento social e todas suas implicações, como exercer o trabalho na sala de casa e, ao mesmo tempo, dar atenção à família e conseguir ajudar os filhos a cumprir o calendário escolar, por si só, já causam uma grande mudança no cotidiano.Sem falar das preocupações com a economia, com a manutenção dos negócios e dos empregos. Se formos parar para analisar, a pandemia trouxe muitas informações e muita pressão para nosso dia a dia e nos fez desenvolver novas habilidades, para se adaptar ao distanciamento que afeta nosso trabalho e nossa vida familiar. Daí a importância de cuidar da saúde mental para conseguir fazer essa travessia, para uma nova era que começará pós pandemia, sem grandes estragos para nosso corpo e mente. De alguma forma, toda a população está sendo afetada e a ansiedade passou a ser um sintoma crônico do novo Coronavírus que acomete toda a sociedade: desde o patrão, que terá que dar cambalhotas para pagar as contas e os salários dos colaboradores, passando pelo jovem diabético que está com medo de contrair o vírus, e pelos filhos que, mais do que nunca, se preocupam com a saúde dos pais e avós. Ninguém saíra ileso: caímos todos de paraquedas num mundo cheio de incertezas.E para lidar melhor com toda essa situação, preparamos algumas dicas para ajudar você a conviver melhor com esse novo cenário, preservando sua saúde mental. Vamos lá? 1. Evite o bombardeio de informações na quarentenaVivemos conectados e, ao mesmo tempo em que a tecnologia é uma aliada, principalmente por encurtar distâncias nesse tempo de crise, ela pode ser prejudicial a nossa saúde mental. Quem de nós dá conta de assistir a todos os vídeos e de ler os conteúdos que recebemos nos grupo de whatsapp? Vale ressaltar que grande parte dessas informações são fake news. Por isso, é bom evitar essa pandemia de factoides, que é nociva e interfere no nosso bem-estar. Basta deletar ou simplesmente ignorar grande parte dos conteúdos que recebe no celular e escolher um canal para obter informação segura e confiável. Procure evitar ler notícias o dia todo na internet e não fique colado na tv vendo uma programação exclusiva sobre o novo Coronavírus. Procure escolher um horário do dia para se informar. Caso contrário, você passará o dia todo só pensando nisso. 2. Estabeleça uma rotinaSim, é difícil, mas criar uma rotina vai te ajudar a enfrentar a quarenta com menos ansiedade e estresse. Foque nos aspectos positivos do isolamento: como irá trabalhar em casa, pode até dormir um pouquinho mais! Coloque o relógio para despertar e troque de roupa antes de iniciar o expediente. Isso mesmo: tire o pijama nem que seja para caminhar do quarto para a cozinha! Crie um ambiente confortável (ergométrico) e agradável para trabalhar. Sua cama pode não ser o lugar mais produtivo para o home office! Mantenha as horas de expediente que seriam dedicadas ao trabalho no escritório e faça pausas para tomar uma água, respirar um ar puro na janela e para se alimentar adequadamente. Uma das maiores dificuldades de trabalhar em casa, principalmente para quem tem filhos, é equilibrar a vida pessoal e a profissional. Então, estabeleça horário para trabalhar e para conviver com a família. Determine horários para o lazer e para ajudar as crianças nas tarefas escolares, por exemplo. E não descuide das atividades físicas. Os exercícios não devem ficar de fora da sua rotina. Aliás, esse pode ser um momento bem divertido e partilhado por todos os membros da família. São muitos os aplicativos na internet que podem te ajudar a mexer o esqueleto. Para te animar, listamos os principais benefícios das atividades físicas na quarentena: além de melhorar o sistema imunológico, as atividades físicas ajudam a manter o peso. E os hormônios de bem-estar liberados durante a prática esportiva vão contribuir para manter o equilíbrio da mente. 3. Medite ou faça terapiaOs adeptos da terapia devem migrar para a plataforma online para não interromper as consultas. Nessas horas, contar com um profissional especializado vai te ajudar a lidar com o medo, o pânico e todas as inseguranças nesse momento de pandemia. E se você ainda não tem um psicólogo para chamar de seu e sente que anda um pouco depressivo ou estressado, talvez seja o momento certo para aderir à terapia.Meditar é mais uma forma de aliviar a ansiedade. Mais uma vez é hora de enxergar o lado bom do isolamento e adotar novos hábitos que serão transformadores para nossa vida quando encararmos o mundo que existe fora do muro da nossa casa. Vamos aproveitar o recolhimento para repensar sobre o que de fato importa na nossa vida, de organizar a nossa mente, de reaprender a respirar, de apreciar os momentos de silêncio e introspecção. Na internet você vai encontrar vários sites que ensinam a prática da meditação: então aproveite e use a tecnologia para marcar um encontro consigo mesmo. É grátis e você pode fazer de qualquer lugar da sua casa. 4. Aproveite a quarentena para fazer o que você gostaEscutar uma música, ler um livro, assistir filmes ou séries, se aventurar na cozinha e aprender receitas novas, montar um quebra-cabeça. Que tal se desligar do celular e buscar um hobby para aproveitar o tempo livre dessa quarentena? A internet é um mundo de oportunidades, basta sabermos aproveitar o melhor que as plataformas online podem nos oferecer. Temos acesso a muito conteúdo gratuito. É possível assistir aulas online, fazer cursos e realmente mergulhar em uma nova paixão. Que tal? 5. Use a tecnologia para marcar encontros com as pessoas que você amaOs encontros virtuais são uma boa pedida para amenizar a saudade de quem está lá fora! Abuse e use das chamadas de vídeos para compartilhar os momentos especiais com sua família e amigos nessa quarentena!
02/04/2020
Mobilização popular é fundamental para acabar com a água parada e, consequentemente, com os criadouros do mosquito que transmite a doença Além do Coronavírus, outra doença avança no Paraná. Estamos falando da dengue. Os casos confirmados no ano epidemiológico já passam de 65 mil no Estado, que contabiliza 49 mortes ocasionadas por essa enfermidade em 2020.Se essa doença já é preocupante normalmente, o cenário torna-se ainda mais dramático com a pandemia de Coronavírus, por conta da escassez de leitos hospitalares para atender uma demanda recorde de pacientes. Nas últimas semanas, o sistema de saúde no interior do Paraná, onde a prevalência da dengue é maior, já estava operando no limite por conta das internações relacionadas à doença. O verão e o outono são as estações preferidas do mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue. As temperaturas mais altas e chuvas regulares favorecem o acúmulo de água nas residências. É a morada perfeita para o inseto que, além da dengue, transmite o zika vírus e a chikungunya. Todas são doenças com sintomas severos, que podem levar ao óbito se não tratadas a tempo. Fernando Chong, médico de família da Clinipam, explica quais são os sintomas da dengue: “febre de início abrupto (geralmente entre 39 e 40ºC), com duração de dois dias a uma semana, dor de cabeça, muscular e nas articulações, prostração, lesões avermelhadas e coceira pelo corpo e dor nos olhos.” E é bem importante ressaltar que a dengue é uma doença que pode ser evitada. Uma medida bem simples é não deixar água parada, para inibir a proliferação do mosquito. Você sabia que 80% dos criadouros são residenciais? Por isso, a mobilização popular é fundamental no êxito das ações e consequente eliminação de focos. Bastam apenas 10 minutos por semana para deixar o ambiente livre do mosquito. A vistoria deve acontecer em caixas d’água, tonéis, vasos de plantas, calhas, garrafas, lixo e bandejas de ar-condicionado, evitando deixar água parada que sirva de criador. Proteja-seA melhor forma de se proteger do mosquito é evitar que ele se desenvolva, ou seja, eliminar os focos de larvas. O uso de inseticidas não elimina o Aedes aegypti adulto e ainda causa sérios danos à natureza. As contra indicações são as mesmas no caso de uso em larvas.A melhor maneira de combater o mosquito adulto é eliminar as águas paradas, ou seja, os criadouros do mosquito. Não havendo água parada, as fêmeas não têm um lugar adequado para que seus ovos se desenvolvam e assim, a população de mosquitos adultos vai sendo reduzida até não representar mais perigo.Existe uma série de medidas que se não impedem a transmissão da dengue, chikungunya e zika, mas dificultam a incidência das doenças. Confira algumas dicas: - O uso de espirais ou vaporizadores elétricos: devem ser colocados ao amanhecer e/ou no final da tarde, antes do pôr-do-sol, horários em que os mosquitos mais picam. - Mosquiteiros: devem ser usados principalmente nas casas com crianças, cobrindo as camas e outras áreas de repouso, tanto durante o dia quanto à noite. - Repelentes: podem ser aplicados no corpo, mas devem ser adotadas precauções quando utilizados em crianças pequenas e idosos, em virtude da maior sensibilidade da pele. - Telas: usadas em portas e janelas, são eficazes contra a entrada de mosquitos nas casas.
31/03/2020
Relatório da AdministraçãoNos termos das disposições estatutárias, legais e regulatórias, submetemos à apreciação de V.Sas. as demonstrações financeiras da Clinipam - Clinica Paranaense de Assistência Médica Ltda e o relatório dos auditores independentes referentes ao exercício social findo em 31 de dezembro de 2019.Desempenho econômico financeiroEm um ano de ajustes econômicos e de aprovações de medidas importantes para o crescimento do País, e de lenta recuperação econômica, conseguimos bons resultados com o vento contrário ao setor. Ainda assim, o desempenho da companhia foi consistentemente crescente, encerrando o exercício com um crescimento de 22,6% nas contraprestações efetivas. No entanto, em função da alta inflação médica, apresentada muito acima dos níveis de inflação oficiais, além aumento do nível da utilização dos serviços, continuamos dando atenção especial às áreas sensíveis ao negócio. Estamos trabalhando forte no sentido de reduzir custos médicos e outras despesas diretamente relacionadas à assistência à saúde.Apesar de todo o cenário adverso, encerramos o exercício com um lucro líquido na ordem de R$ 61 milhões. Importante ressaltar que o Grupo Clinipam vem crescendo de forma consistente. O número de beneficiários atendidos cresceu a uma taxa média anual de, aproximadamente, 17% ao ano, se consolidando como a maior plataforma independente de saúde suplementar com rede própria de atendimento na região Sul do país. São mais de 340 mil clientes de saúde familiares e empresariais no Paraná e em Santa Catarina.Essa solidez, reputação e sustentabilidade, atraíram o olhar do Grupo NotreDame Intermédica (GNDI), cujo modelo assistencial se assemelha ao da Clinipam. Com 4,9 milhões de beneficiários, o GNDI é a maior empresa de saúde do Estado de São Paulo e destaca-se pela rápida e constante evolução dos seus serviços, que resultam na qualidade assistencial oferecida a custos acessíveis, posicionamento que converge com o da Clinipam. Desde 1968 no mercado de saúde, o GNDI dispõe de ampla rede própria de centros clínicos, hospitais, prontos-socorros, maternidades, pontos de coleta ambulatoriais, espaços de convivência para o público sênior e unidades de medicina preventiva, além de rede credenciada e clínicas odontológicas presentes em todo o País.Em novembro de 2019 houve a assinatura da intenção de venda, sendo que as empresas do Grupo seguem suas operações normalmente, certos de que o sucesso da transação proporcionará saúde de qualidade acessível a gerações de brasileiros. A confirmação da negociação está sujeita à aprovação da ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) e do CADE (Conselho Administrativo de Defesa Econômica).Política de destinação dos resultados do exercícioEm conformidade com a legislação societária, após absorção dos lucros/prejuízos acumulados, e distribuição de dividendos, o saldo remanescente foi transferido para conta de reserva de lucros.Principais investimentos realizados- Abertura de filial em Joinville – SC;- Início da construção do parque de exames laboratoriais no município de Pinhais, região metropolitana de Curitiba com programação de cerca de 4.000 m²;- Início da Construção da Unidade de atendimento no bairro Mercês, na região central de Curitiba com aproximadamente 2.500 m²;- Reforma da Unidade do Coração em Curitiba, duplicando a área de atendimento;- Reforma do 6º andar do prédio situado na Rua Monsenhor Celso, centro de Curitiba, com ampliação de mais oito consultórios;Todos esses investimentos demonstram claramente que investir em saúde e qualidade de vida é a nossa prioridade.Perspectivas e planos da Administração Mesmo com a assinatura da intenção de venda para o Grupo GNDI, a Clinipam continua confiante no desenvolvimento do setor de saúde suplementar no Brasil. Continuaremos oferecendo muito mais do que um plano de saúde a preços competitivos, através do gerenciamento de custos por meio de programas especiais, visando obter resultados positivos e sustentáveis, com benefícios para todos os públicos envolvidos. Declaração sobre capacidade financeiraA companhia dispõe e tem capacidade financeira suficiente para cumprir as obrigações, junto à ANS e seus fornecedores.Agradecimentos Por fim, é forçoso reconhecer que nestes 36 anos não nos faltaram o apoio decisivo e a confiança de fornecedores e parceiros de negócios. Agradecemos também a dedicação apaixonada de todos os colaboradores que fizeram da Clinipam, pelo 6º ano consecutivo, uma das melhores empresas para se trabalhar na área de saúde do sul do Brasil. E, claro, muito obrigado aos mais de 340 mil associados, razão final do trabalho que desempenhamos.Cadri MassudaSócio administradorCLINIPAM DEMONSTRAÇÕES CONTÁBEIS E NOTAS EXPLICATIVASRELATÓRIO DA AUDITORIA INDEPENDENTERELATÓRIO DA ADMINISTRAÇÃO
31/03/2020
A “quarentena” nunca esteve tão presente no vocabulário do mundo todo quanto nessa crise espalhada pelo novo Coronavírus; entenda o que é issoMuito se fala em isolamento domiciliar como uma medida preventiva para evitar a disseminação do novo Coronavírus. Mas você sabe como isso deve ser feito? Hoje, vamos falar dos cuidados que as pessoas devem ter para não transmitir o vírus dentro de casa, para os próprios familiares, ou para aqueles que dividem a mesma residência. Segundo o infectologista da Clinipam, Rafael Mialski, a primeira medida é a separação de objetos pessoais, limpeza imediata de banheiros após o uso e o isolamento do membro da família – seja ele um caso confirmado ou suspeito para a Covid-19 – em cômodos diferentes da casa. “O ideal é que esse paciente tenha um quarto e um banheiro destinado para seu uso exclusivo”, afirma Mialski. Se a casa não tiver cômodos suficientes, o quarto deve ser ocupado pelo paciente. Nesse caso, os demais integrantes da residência devem dormir na sala, por exemplo. “Também é importante que o portador do novo Coronavírus ou o suspeito permaneça com a porta fechada. Ele deve abrir as janelas para ventilar o ambiente. As roupas de cama e demais peças do vestuário também devem ser manipuladas apenas pelo doente, que deve embalar tudo num saco plástico e fechá-lo, para que seja levado até a lavanderia. Os lenços de papel usados para limpar as secreções, típicas das gripes, também devem ser depositados em sacos de lixo, que serão fechados antes de serem destinados às lixeiras”, orienta o infectologista da Clinipam. Caso as pessoas precisem dividir o mesmo cômodo com pacientes infectados ou com suspeitos, o melhor é manter, pelo menos, dois metros de distância. Ao tossir ou espirrar, os doentes devem tomar o cuidado básico: proteger a boca e o nariz com lenço de papel ou usar o antebraço.Compartilhamento de banheiro Se o paciente ou suspeito de contaminação tiver que dividir o mesmo banheiro com os demais membros da família, a limpeza deve ser feita por ele, imediatamente: - Desinfetar todas as superfícies utilizadas como: vaso sanitário, interruptores de luz, maçaneta das portas, descarga, box, regulador de água no chuveiro, entre outros. Utilizar sabão, álcool acima de 70% ou desinfetantes para a limpeza. - Não esqueça: os produtos de higiene e as toalhas devem ser separadas e usadas exclusivamente pelo doente. Esses objetos não devem se misturar com os produtos usados pelos demais.E qual é a melhor maneira de limpar a casa? Sim, a limpeza será um pouco mais trabalhosa, mas essa é mais uma medida de prevenção para que os outros integrantes da família ou moradia não contraiam o vírus. O responsável pela faxina deve proteger-se com máscara, luvas, óculos e avental. Lembre-se que as gotículas de água, das secreções dos pacientes infectados, estão entre as principais fontes de contágio. Atenção redobrada em todas as superfícies que possam ter sido tocadas pelos doentes ou suspeitos, como: pia, maçanetas, mesas, interruptores, assentos de sofá, cadeiras e vaso sanitário, torneiras, entre outros.
30/03/2020
Seguindo as medidas coletivas de prevenção do Coronavírus, alguns serviços presenciais da Clinipam sofreram mudanças. Nossas unidades de SAC (Serviço de Atendimento ao Cliente), Pós-vendas corporativo e os setores de Negociação e Migração terão suas atividades suspensas. Todos os procedimentos desses locais serão realizados de forma online ou via telefone: - Negociação de contratos ativos ou cancelados Para negociação de dívidas, você pode acessar o nosso Fale Conosco, disponível na área do beneficiário ou enviar um e-mail para atendimentonegociacao@clinipam.com.br das 8h às 18h, de segunda a sexta-feira. - Migração de contratosPara realizar a migração, envie um e-mail para o endereço atendimentomigracao@clinipam.com.br.- Pós-vendas EmpresaO contato com o Pós-vendas Empresa será através dos números abaixo: Paraná: (41) 3301-6982 | Santa Catarina: Blumenau, Joinville e Indaial (47) 2123-3000 | Itajaí e Gaspar (47) 2103-3100 | Jaraguá do Sul (47) 2107-3200Horário de Atendimento: das 10h às 16hTambém é possível enviar um e-mail para seu Assessor de relacionamento ou para o e-mail do Apoio ao RH: • Até 29 vidas - suporteposvendaspme@clinipam.com.br• A partir de de 30 vidas - apoio.rh@clinipam.com.br.- SAC (Serviço de Atendimento ao Consumidor)Para solucionar dúvidas, entre em contato com a Central de Atendimento através do número (41) 3021-3001, opção 7. Também é possível realizar os seguintes serviços de forma online: - Liberação de cirurgias, procedimentos de alta complexidade e terapias, clique aqui ou utilize o Fale com a Clinipam. - Liberação de exames simples, alterações cadastrais, cadastro, troca de guias de médicos particulares e outras informações, utilize o Fale Conosco (clique aqui) ou o Fale com a Clinipam. - Agendamento e cancelamento de consultas pelo Fale com a Clinipam no site (clique aqui)Fale com a Clinipam: disponível no seu aplicativo, das 9h às 17h, de segunda a sexta-feira.- OuvidoriaCaso sua demanda não tenha sido resolvida pelo SAC (Serviço de Atendimento ao Cliente), com o número de protocolo da ligação você poderá procurar pela Ouvidoria. Para falar com esse setor, acesse a área do beneficiário, clique em “canais de atendimento” no menu superior e em “ouvidoria”. - Parcelamento de faturasPague sua fatura da Clinipam através do seu cartão de crédito. Com ele você tem mais flexibilidade e prazo para pagar contas, sem se preocupar com os encargos por atraso*. Vantagens: - Até 40** dias para pagar; - Concetrar suas contas em uma só data de vencimento: a da fatura.Veja como funciona: BradescoAcesse sua conta no Internet Banking Bradesco > Escolha a opção de Pagamento > Digite o código de barras > selecione Cartão de CréditoItaúAcesse o site do Itaucard > Escolha cartão de crédito > Digite o código de barras para pagar > selecione a opção de pagar utilizando o cartãoPara realizar o pagamento com o cartão de crédito em outros bancos, consulte o site do seu banco e a tarifa para realizar essa operação***.*A Clinipam não se responsabiliza em caso de cobrança de taxa por parte dos bancos. ** Conforme data do pagamento da conta e vencimento da fatura.*** A condição apresentada está sujeita à alteração pelos bancos emissores dos cartões.Dicas para facilitar o pagamento durante o período de isolamentoCom os atendimentos presenciais suspensos por conta da pandemia do Coronavírus, temos algumas dicas para que você passe por esse momento com mais tranquilidade e evite problemas com o seu plano de saúde: - Cadastre sua fatura em débito automático. - Mude para o boleto digital e evite o recebimento de faturas via correios. - Pague o boleto através do seu internet banking. Caso ainda não tenha o aplicativo do seu banco, sugerimos adesão a esta forma de pagamento. - Antecipe seus pagamentos mensais, se realmente for necessário ir a caixas eletrônicos ou agências bancárias. Para solicitar orientações sobre o débito automático e o boleto digital, entre em contato através do recurso Fale com a Clinipam, disponível no seu aplicativo, das 8h às 18h, de segunda a sexta-feira.
27/03/2020
Isolamento social e rotina regular de higiene e limpeza podem salvar vidas; só devem sair de casa e buscar atendimento médico aqueles com sintomas graves, como febre alta e dificuldade para respirar.Em meio a todas incertezas em torno da pandemia pelo novo Coronavírus, um fato é consenso entre os especialistas do mundo todo: a letalidade da Covid-19 é mais alta entre pessoas idosas. Até o início do mês de março, entre os casos confirmados na China, quase 15% dos pacientes com mais de 80 anos morreram. Na faixa daqueles com menos de 50 anos essa taxa fica bem abaixo de 1%. Os cuidados devem ser redobrados ainda em idosos que possuem problemas de saúde como hipertensão, diabetes, doenças coronarianas e respiratórias. “O diabetes dificulta o combate da infecção e as doenças pulmonares ou cardíacas também dificultam a reação desses órgãos diante de uma infecção grave como é a Covid-19”, diz o infectologista da Clinipam, Rafael Mialski. O Ministério da Saúde recomenda isolamento social completo para pessoas com mais de 60 anos. Prevenir é o melhor remédio para evitar que esse público adoeça gravemente, com risco de morte, mesmo que seu estado de saúde geral seja bom.Confira as recomendações da Clinipam para os idosos intensificarem os cuidados e passarem longe da Covid-19: - A distância salva: manter-se longe dos familiares doentes – inclusive dos filhos e netos – é fundamental. - Evite sair até em situações urgentes como compra de alimentos ou remédios. Peça ajuda às pessoas próximas ou peça a entrega das mercadorias via delivery. - Mantenha uma rotina regular de limpeza das mãos com produtos de higiene à base de álcool ou água e sabão — especialmente antes de comer e após ir ao banheiro, quando tocar superfícies ou objetos ou se aproximar de outras pessoas.- Sempre que tossir ou espirrar, use a parte interna do cotovelo dobrada sobre a boca para cobri-la. Evite tocar regiões como olhos, nariz e boca.- Caso se sinta mal, mantenha-se em casa. Procure atendimento médico apenas de se apresentar sintomas graves como febre alta e dificuldade para respirar.
26/03/2020
Distúrbio neurológico não é contagioso, provoca crises convulsivas e afeta 2% da população brasileira; doença tem tratamento e pode ser curadaEm 26 de março acontece no mundo inteiro o Dia Mundial da Conscientização da Epilepsia. A data foi criada em 2008 pela canadense de nove anos Cassidy Megan, numa parceira com a Associação de Epilepsia da Nova Escócia (EANS). A intenção é mobilizar as pessoas para aumentar a consciência sobre a doença, que afeta cerca de 1% da população em todo o mundo e que acomete 2% entre os brasileiros, segundo a Liga Brasileira de Epilepsia. A canadense que criou essa iniciativa escolheu o tom roxo, que representa o isolamento vivido por muitas pessoas que têm esse distúrbio.De acordo com o médico de família da Clinipam, Julierme Mellinger (CRM 19531), a epilepsia é causada por uma tempestade elétrica no cérebro. “Esses desequilíbrios elétricos no córtex central podem causar diversos sintomas, dependendo da parte do cérebro em que ocorrem esses panes. Entre eles, podemos citar: alteração no nível de consciência; alteração no padrão de respiração; movimentos descoordenados em partes do corpo, como rigidez ou perda de força; os olhos podem apresentar movimentos involuntários; e também pode haver perda do controle dos esfincteres urinários e de evacuação”, explica Mellinger.Ele acrescenta que, no diagnóstico do distúrbio, é importante caracterizar a convulsão que a pessoa teve para avaliar se aquela crise é uma epilepsia ou se a síndrome convulsiva deriva de outro problema de saúde. “A partir daí, é necessário solicitar exames de sangue, tomografia e ressonância. Esses procedimentos vão contribuir para fazer a confirmação da epilepsia e, sobretudo, fazer a exclusão de algumas hipóteses diagnósticas”, esclarece. Alguns tipos específicos de epilepsia podem ser associados a uma pré-disposição genética. “No entanto, essa pré-disposição não indicada que determinado paciente terá a epilepsia porque essa doença também está relacionada a fatores ambientais”, alerta o médico. A boa notícia é que a doença pode ser tratada e os pacientes podem até alcançar a cura. O tratamento é feito com medicamentos anticonvulsivantes, que podem evitar as crises convulsivas. “Segundo a literatura, se um paciente ficar cinco anos sem crises, a medicação pode ser suspensa. Nesses casos, esses doentes são considerados curados. Ainda há possibilidade de tratamento cirúrgico para casos refratários”, relata Jullierme Mellinger. É importante lembrar que a epilepsia é uma doença neurológica e, portanto, não contagiosa. A informação ainda é o melhor remédio para combater os estigmas e preconceitos em torno dos pacientes que sofrem com esse distúrbio. Essas pessoas merecem ser tratadas com muito respeito, porque já enfrentam uma grande adversidade, que é lidar com as crises convulsivas em meio à rotina de trabalho ou estudo (no caso das crianças). Os pacientes com epilepsia podem levar uma vida normal, desde que adotem alguns cuidados, como salienta o médico de família da Clinipam. “É necessário que eles façam uso da medicação corretamente. Além disso, devem ter cuidado com a sua própria segurança e com aqueles que estão ao redor. Não é aconselhável dirigir, trabalhar em lugares com altura elevada ou em funções em que não é possível passar por momentos de ausência neurológica, ou seja, a perda de consciência, fator que pode colocar a vida do paciente e dos outros em risco”, orienta. Veja no quadro abaixo como você pode ajudar um paciente com crise convulsiva:
24/03/2020
Com escalada do novo Coronavírus no Brasil, inclusive em estados como o Paraná e Santa Catarina (áreas de cobertura da Clinipam), a operadora está alertando seus pacientes para que mantenham a tranquilidade e sigam nossas orientações à risca, para evitar a disseminação do vírus e garantir o bem-estar do maior número de pessoas possível. Preparamos uma cartilha, que pode ser baixada por meio do link, que será atualizada constantemente, de acordo com os possíveis avanços da doença no Brasil. Nesse material, você será informado sobre as formas de prevenção, como é feito o contágio, quais são os tratamentos para a Covid-19, além de como os clientes da Clinipam devem agir se apresentarem os sintomas da infecção pelo novo Coronavírus. Esclarecemos que a doença causada pelo novo Coronavírus é a Covid-19, cujos sintomas se confundem com o de uma gripe ou resfriado comum: - Febre;- Coriza;- Tosse seca;- Dor de garganta;- Dificuldade para respirar. Grande parte dos doentes enfrentam uma infecção respiratória branda e de curta duração, totalmente tratável e curável. A gravidade da Covid-19 não está somente relacionada a complicações ou ao elevado risco de morte, mas sim à rapidez da sua disseminação e, consequentemente, o grande número de infectados simultaneamente, saturando o sistema de saúde. Se todas as pessoas que sentirem os sintomas gripais correrem para os hospitais e unidades médicas, haverá uma sobrecarga no sistema de saúde – público e privado -, que não dará conta de prestar o atendimento adequado a todos os pacientes. Além disso, a aglomeração de pessoas em espaços fechados, como os pronto-socorros e consultórios, favorece a disseminação do vírus. A consequência é clara: aqueles pacientes que estão passando por um quadro de gripe comum estarão expostos ao novo Coronavírus. Por isso, alertamos nossos beneficiários que, ao sentirem os sintomas de gripe ou resfriado, permaneçam em suas casas, conforme a recomendação das autoridades de saúde e sanitárias. Antes de se direcionar às unidades próprias e hospitais, nosso beneficiário pode tirar dúvidas pelo aplicativo Dr. Clinipam, 24h por dia, de segunda a segunda. Nossa equipe está preparada para passar as orientações necessárias sobre como devem proceder esses pacientes. O aplicativo pode ser baixado na App Store ou na Play Store. A seguir, apresentamos um guia de perguntas e respostas para esclarecer as dúvidas mais frequentes da população em geral acerca da Covid-19. O que é? De acordo com as definições do Ministério da Saúde, o Coronavírus é uma família de vírus que causam infecções respiratórias, que variam do resfriado comum à Síndrome Respiratória Aguda Grave (SARS). O novo agente do Coronavírus foi descoberto em 31/12/19 após casos registrados na China. A maioria das pessoas se infecta com os Coronavírus comuns ao longo da vida. Quais são os primeiros sintomas? Febre alta, tosse seca persistente e dificuldade em respirar. Quais as formas de contágio? O contágio ocorre, principalmente, por meio de secreções de pessoas infectadas, como as gotículas na tosse ou espirro, além de contato com as mãos ou contato prolongado com os portadores do vírus. Por isso, é fundamental adotar algumas medidas na convivência diária, no núcleo familiar, no ambiente de trabalho e em outros locais onde haja fluxo de pessoas, para a prevenção do contágio: - Cubra o rosto ao tossir e espirrar, mas sem utilizar as mãos. Prefira lenço descartável ou o antebraço para proteger o nariz e a boca. - Higienize as mãos com frequência, esfregando os dois lados das mãos (palma e dorso), a ponta dos dedos, os polegares e os pulsos, utilizando água e sabão ou álcool gel.- Deixe os ambientes bem arejados e abra as janelas.- Não compartilhe objetos pessoais como talheres, pratos, copos, garrafas, entre outros. Qual o tempo de incubação do novo Coronavírus? O tempo de incubação corresponde ao intervalo de tempo em que a pessoa recebeu o vírus até apresentar os sintomas, que pode variar de 4 a 6 dias. No entanto, há indivíduos que podem demorar até 14 dias para sentir os primeiros desconfortos da infecção pelo novo Coronavírus. Por isso, esse é o período estabelecido para a quarentena (isolamento). Se dentro desses 14 dias os sintomas não aparecerem, significa que o vírus não foi contraído por aquela pessoa. Quem deve fazer o exame para testar a Covid-19? Durante a avaliação médica, será analisada a necessidade de fazer o exame que testa a doença Covid-19. Como o exame é feito?Por se tratar de uma infecção respiratória, o diagnóstico da doença é feito a partir de uma amostra (swab) de orofaringe e nasofaringe (garganta e nariz) obtido com uma haste flexível. Como tratar a doença? Não existem vacinas e medicamentos desenvolvidos especificamente para tratar os sintomas da Covid-19. Os remédios prescritos são analgésicos e antitérmicos para aliviar o desconforto. Também é importante fazer repouso, ingerir bastante líquido e alimentar-se de forma saudável. Só serão internados pacientes que apresentarem quadro de pneumonia, insuficiência respiratória ou sinais de infecção generalizada. Qual a diferença entre transmissão local ou transmissão comunitária ou sustentada? A transmissão é local quando o paciente com a Covid-19 esteve em um País com registro da doença. Neste caso, a doença foi contraída por meio de contato com outra pessoa infectada fora do seu País de origem. Por isso é chamada também de transmissão importada. Foi desta forma que a Covid-19 chegou ao Brasil. Neste caso, é possível identificar o paciente responsável por trazer a infecção de fora e contaminar outra pessoa já no Brasil. A transmissão sustentada ou comunitária ocorre quando uma pessoa que não esteve em nenhum País com registro da doença é infectada por outra pessoa que também não viajou. Foi esta a forma de disseminação da Covid-19 predominante na China, Coreia do Sul e Itália, atualmente também presente em todo o Brasil.Quais os grupos mais vulneráveis à doença e suas complicações, que podem levar a óbito? Idosos, diabéticos, hipertensos, portadores de insuficiência renal crônica e de doença respiratória crônica. Quais são os riscos para gestantes, lactantes e crianças? Esse público não apresentou gravidade na evolução da Covid-19. No entanto, recomenda-se às mulheres grávidas que não frequentem local de grande circulação. As crianças podem repassar o vírus para os mais velhos e portadores de doenças como diabetes, que reagem mal às infecções, daí a importância da suspensão das aulas. Ainda não há estudos que indicam a contaminação pelo novo Coronavírus via leite materno. Qual a letalidade do Coronavírus? Se comparada à letalidade do H1N1, que é muito baixa, ao redor de 0,1 a 0,2%, a média de letalidade da Covid-19 é maior. Até o dia 12 de março, a taxa média de letalidade na China era de 3,9% e, em outros países de 3,2%. A variação entre países pode ir de 0% a 6,6%, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). O vírus até agora mata mais que o da gripe Influenza, mas menos do que o de outros integrantes da família Coronavírus (Sars e Mers). Quem deve usar máscara? Apenas as pessoas que estão contaminadas, para evitar a disseminação do vírus, se forem ficar perto de outras pessoas. Integrantes de equipes de saúde ou cuidadores e familiares que terão contato muito próximo com os infectados também devem utilizar a máscara. Qual a orientação para os funcionários das empresas? A adoção do trabalho remoto – conhecido como home office - é uma medida de segurança. Caso não seja possível, as empresas devem adotar as seguintes medidas:- Colaboradores que tiveram contato com portadores/suspeitos de contaminação devem ficar em quarentena. - Isolar, imediatamente, colaboradores que apresentarem sintomas de resfriado ou gripe.- Funcionários doentes, principalmente com febre alta, devem ficar em casa. - Intensificar a limpeza dos ambientes com água, sabão e desinfetante. As superfícies tocadas (como maçanetas, estações de trabalho, controles remotos, teclados, mouse) devem ser limpas com mais frequência. As empresas devem fornecer lenços e álcool para limpeza próximos a essas superfícies.- Propor horários alternativos para os funcionários que usam transporte público, para que diminua o risco de exposição ao vírus em horários de pico. - Fornecer lenços, álcool gel e sabão no maior número possível de locais dentro dos escritórios e fábricas. - Orientar os funcionários quanto às formas de transmissão e precaução contra o novo Coronavírus.- Ensinar o procedimento de tosse e espirro: cobrindo a boca com a parte interna do cotovelo e orientar a equipe a sempre higienizar as mãos com álcool 60-95% ou água e sabão por pelo menos 20 segundos.- Manter a distância de 2 metros de pessoas que estiverem espirrando ou tossindo.
19/03/2020
A Clinipam segue o posicionamento deliberado pelo Ministério da Saúde e pela Secretaria Estadual de Saúde do Paraná, no que tangem às medidas coletivas de prevenção do Coronavírus.A seguir, veja as orientações sobre:- Consultas de urgência e emergência;- Consultas eletivas;- Consultas de urgência/emergência e pré-natal de gestantes;- Consultas pediátricas;- Funcionamento do Laboratório Bom Jesus.Consultas de urgência e emergência- Pacientes com sintomas da Covid-19, como falta de ar e febre persistente acima de 37,8 °C, devem se direcionar ao Centro Clínico Boqueirão (todos os dias, das 7h às 23h) ou ao Hospital Ônix Mateus Leme (24h). Crianças com suspeita da doença devem ser encaminhadas ao PAMI (24h);- Beneficiários com dúvidas sobre o Coronavírus ou outros sintomas/doenças, também podem utilizar o aplicativo Dr. Clinipam. Nele, uma equipe multidisciplinar tira dúvidas e dá orientações de saúde todos os dias, 24h;- Para consultas de urgência/emergência 24h, busque:Hospital Ônix Mateus Leme (24h): plantão clínico e ortopédico adulto;PAMI (24h): plantão clínico e ortopédico* infantil;Centro Clínico Pinheirinho (24h): plantão clínico adulto e infantil.* O plantão ortopédico infantil no PAMI funciona de segunda a sexta, das 8h às 20h. Fora desse horário, vá ao Hospital Ônix Mateus Leme.Cirurgias e consultas eletivas- Todos os Centros Clínicos de Curitiba e região estão abertos, com atendimento médico via Telemedicina e presencial. Veja os horários de atendimento e especialidades aqui. Agende sua consulta pela Central de Atendimento — (41) 3021-3001, pelo WhatsApp ou pelo aplicativo Clinipam (baixe para Android ou iOS).- Pelo aplicativo Dr. Clinipam também é possível obter orientação médicas para as mais diversas queixas de saúde, além de tirar dúvida sobre sintomas e medicamentos. Nas consultas pelo app não são cobradas coparticipação;- O Centro Clínico de Psicologia segue com atendimento no horário normal (segunda a sexta, das 8h às 20h), com todas consultas realizadas de forma online via telemedicina. O contato com a unidade está sendo feito exclusivamente pelo WhatsApp no número (41) 9 9922-6179;- Há médicos plantonistas para consultas sem agendamento nos centros clínicos: Pinhais, São José dos Pinhais, Pinheirinho, Boqueirão e Centro. Nessas unidades os beneficiários conseguirão atendimento dentro do horário de funcionamento por ordem de chegada.Clique aqui e saiba mais sobre as modalidade de Telemedicina da ClinipamConsultas e acompanhamento de gestantes- Em casos de emergências ginecológicas e/ou obstétricas, busque o Hospital e Maternidade Brígida, atendimento 24 horas, situado na Rua Guilherme Pugsley, 1705 - Água Verde;- Gestantes que sentirem sintomas de gripe, como tosse, coriza e febre, devem se encaminhar Centro Clínico Boqueirão ou ao Hospital Ônix Mateus Leme.- E para demais dúvidas entre em contato com o Gestante Bem Cuidada: gestantebemcuidada@clinipam.com.br;Consultas pediátricas- O Centro Clínico da Criança está realizando consultas por telemedicina, sendo necessária a orientação do médico para consulta presencial.- Seguindo as orientações do Ministério da Saúde e do CRM-PR, informamos que as crianças que necessitarem de consulta de urgência/emergência no PAMI (Pronto Atendimento Médico Infantil da Clinipam) deverão ser acompanhadas apenas por uma pessoa, preferencialmente alguém que não pertença ao grupo de risco do Coronavírus.O endereço do PAMI é Rua Vicente Machado, 2340. Ele funciona todos os dias, 24h.Laboratórios Bom Jesus- Todos os postos de coleta Bom Jesus estão abertos para a realização de exames. Confira o horário de atendimento no site.- O posto de coleta Boqueirão é exclusivo para a coleta de exames para diagnóstico do Coronavírus (Covid-19).Demais informações- Os grupos de atividade coletiva do CQV (Centro de Qualidade de Vida da Clinipam) estão sendo realizados de forma online. Entre em contato com a Central de Atendimento para maiores informações.- Assim como orienta o Ministério da Saúde, as visitas aos pacientes internados estão restritas.- Se for em consultas e exames presenciais, preferencialmente vá sozinho, para evitar aglomeração no local. Além disso, use a máscara corretamente (cobrindo toda a boca e o nariz) e higienize as mãos frequentemente, usando álcool em gel 70% ou água e sabão.
