11/10/2022
Outubro é o mês das crianças e é uma ótima oportunidade para conscientizar os pais sobre a importância da vacinação infantil. No último mês de setembro, o Ministério da Saúde realizou uma campanha para imunizar os pequenos contra a poliomielite e, apesar de todos os esforços das autoridades de saúde, a meta para a cobertura vacinal não foi cumprida.
No Paraná, apenas 128 municípios alcançaram a meta e em torno de 67% da população infantil foi vacinada contra a paralisia. Os pais ainda podem imunizar as crianças menores de cinco anos nas unidades básicas de saúde. As gotinhas contra a polio fazem parte do calendário anual de vacinação e estão disponíveis gratuitamente nos postos da rede pública.
Desde 1989, quando surgiu o último caso, a poliomielite está erradicada no País. No entanto, devido à baixa taxa de vacinação que previne a doença, a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) fez um alerta em setembro de que a polio poderia voltar a ameaçar as crianças brasileiras. República Dominicana, Haiti e Peru também correm risco muito alto de retorno da paralisia infantil.
O vírus da polioO vírus causador da paralisia infantil é o poliovírus (sorotipos 1, 2, 3), que pode infectar crianças e adultos por via fecal-oral - por meio do contato direto com as fezes ou com secreções expelidas pela boca das pessoas infectadas. A doença pode ocasionar imobilidade ou enfraquecimento de braços, pernas ou ambos, levando a graves sequelas.
A multiplicação da carga viral inicia na garganta ou nos intestinos, locais por onde o vírus penetra no organismo. Dali, alcança a corrente sanguínea e pode chegar ao cérebro. É aí que o poliovírus se torna grave: quando ele ataca o sistema nervoso, destrói os neurônios motores e provoca paralisia flácida em um dos membros inferiores.
Além de causar a paralisia, a doença pode levar os contaminados a óbito se as células dos centros nervosos que controlam os músculos respiratórios e da deglutição forem infectadas.
A vacina é a melhor forma de prevenir a poliomielite. E as gotinhas (vacina oral) devem ser aplicadas aos 2, 4, 6 e 15 meses de idade. Até os 5 anos, as crianças devem receber doses de reforço anualmente.
Sintomas O período de incubação do poliovírus varia de 5 a 35 dias, com mais frequência entre 7 e 14 dias. Em grande parte dos casos, os contaminados pelo vírus podem ser assintomáticos. No entanto, esse fator não impede sua transmissão, pois o vírus é eliminado pelas fezes e pode contaminar a água e os alimentos.
Quando se manifestam, os sintomas variam conforme a gravidade da doença. Se não houver a paralisia, os sinais de infecção são parecidos com outras doenças virais. Os sintomas são: febre, sensação de mal-estar, dor de cabeça, de garganta e no corpo, vômitos, diarreia, constipação, espasmos, rigidez na nuca e meningite.
Mas se o vírus atingir as células dos neurônios motores, além desses sintomas, instala-se a flacidez muscular que afeta, em regra, um dos membros inferiores.
Diagnóstico O diagnóstico é realizado por meio de sinais clínicos e em exames laboratoriais de fezes para pesquisa do vírus. Também são importantes o exame do liquor, dos anticorpos da classe IgM e a eletroneuromiografia. Medidas de prevenção Além da vacina, que é a mais eficaz, algumas medidas podem ser adotadas para evitar a proliferação do poliovírus, como: saneamento básico; usar somente água tratada para beber e preparar alimentos; e desenvolver nas crianças hábitos de higiene como lavar as mãos depois de ir ao banheiro e antes das refeições.
A vacina é um ato de amor! Engaje-se nesta causa e mantenha a carteirinha do seu filho atualizada! Prevenir é sempre o melhor remédio.
05/10/2022
O Centro Clínico Joinville, que integra a Rede Própria da NotreDame Intermédica, alia tecnologia de ponta ao cuidado humanizado e acolhedor, em sinergia com os melhores profissionais do mercado.Para proporcionar aos beneficiários um serviço de saúde completo e de qualidade, a Unidade passou por uma ampliação e, agora, oferece 13 especialidades médicas:• Cancerologia• Cardiologia• Cirurgia Pediátrica• Cirurgia Vascular• Cirurgia de Cabeça e Pescoço• Cirurgia Geral• Genética• Ginecologia Geral• Obstetrícia• Medicina de Família e Comunidade• Ortopedia e Traumatologia• Pediatria • Telemedicina Clínica.As consultas realizadas no Centro Clínico Joinville são isentas de coparticipação até 31/12/2022.O agendamento pode ser feito pelo aplicativo GNDI easy Sul ou pela Central de Atendimento.Os beneficiários ainda contam com o Pronto Atendimento do Hospital Geral Joinville (HGJ). Venha ser atendido no Centro Clínico Joinville sempre que precisar! Rua Blumenau, n°1250 – América - Joinville-SC Atendimento de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 22h e, aos sábados, das 8h às 20h.
05/10/2022
O estresse é uma reação normal do organismo que é acionada em situações de perigo ou ameaça. O problema é quando as sensações de medo, insegurança, desamparo ou incerteza se tornam crônicas. É neste momento que o que deveria ser um mecanismo de defesa, se torna uma questão de saúde. E, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 90% da população mundial sofre com o estresse. No Brasil, um levantamento da Associação Internacional do Controle do Estresse (ISMA) aponta que o país é o segundo do globo com o maior nível de estresse.Os sintomas do estresse mais comuns são: desordens do sono, dificuldade de concentração, temperamento explosivo, insatisfação no trabalho, moral baixo, depressão e ansiedade. A falta de tranquilidade no cotidiano faz mal tanto para a mente quanto para o corpo. Os sintomas físicos do estresse são: ritmo cardíaco acelerado, respiração acelerada, sudorese, tremores, manchas roxas no corpo, boca seca, dificuldade para dormir bem, queda de cabelo em excesso, alergias de pele, gastrite e úlceras, tensão muscular, mudança de apetite e dores de cabeça. Também não é mito que o estresse baixa a imunidade. Um estudo recente na Universidade de Carnegie Mellon, de Pittsburgh (EUA), detectou que o estresse aumenta o risco de doenças porque diminui a capacidade do organismo de controlar inflamações. Por isso, uma pessoa estressada deve ser considerada doente ao passo que o sistema de defesa do seu organismo do é menos eficiente. Esse fator explica doenças geralmente ligadas ao estresse como as cardiovasculares e as autoimunes. Tipos de estresse Conforme a Associação Americana de Psicologia são três tipos de estresse: estresse agudo (reação do corpo a um momento ou fato estressante), estresse agudo episódico (estímulos que causam as reações agudas ao estresse se repetem com frequência) ou estresse crônico (quando a pessoa se mantém continuamente estressada em sua rotina). É o estresse crônico, inclusive, que desencadeia transtornos como a ansiedade e a depressão. Já o estresse pós-traumático (TEPT), que se caracteriza como um transtorno de ansiedade que surge em razão de a pessoa ter passado por episódios de violência ou situações traumáticas. E quando esse evento volta à tona, o paciente revive o episódio como se ele estivesse acontecendo no presente e a dor e o sofrimento do passado retornam. Essa recordação é chamada de revivescência e provoca alterações neurofisiológicas e mentais.O estresse emocional está relacionado à auto cobrança e excesso de expectativas sobre si mesmo. Os sintomas do estresse emocional são: aumento da frequência cardíaca, oscilações de humor, insegurança e isolamento social. O estresse no trabalho provocado por desorganizações, cobranças excessivas e ambientes tóxicos são prejudiciais à saúde mental e podem evoluir para a Síndrome de Burnout. O transtorno parece ter se tornado um fenômeno de massa. O excesso de trabalho e a preocupação demasiada com o emprego trazem consequências para a saúde e vida pessoal, sobretudo pelo desânimo e sensação de esgotamento, que são as principais evidências do distúrbio.O estresse na gravidez é relativamente comum. As próprias mudanças no corpo da mulher - como as alterações hormonais - e a preocupação com o parto e com a chegada do bebê podem provocá-lo. Contudo, quando o estresse na gestação é frequente ou excessivo, pode aumentar a liberação de citocinas inflamatórias e de cortisol (hormônio do estresse), que podem chegar ao bebê pela placenta. As consequências podem ser o parto prematuro ou o baixo peso no nascimento. As mulheres devem descansar na gravidez, fazer atividades prazerosas e se alimentarem adequadamente. Como tratar o estresse? A grande pergunta é: como reagir diante do estresse, já que, na vida moderna, cheia de atribulações, estamos tão vulneráveis a ele? Ninguém está livre de passar por situações estressantes, como a perda de um ente querido, problemas no trabalho e na família e dificuldades financeiras, para citar alguns exemplos. O grande desafio, contudo, é aprender a lidar com todas essas desavenças com serenidade. Outra dica é não deixar que o ritmo de vida alucinado e a exigência de ser feliz e estar sempre produtivo - cumprindo infinitas tarefas e funções - nos deixem ainda mais sobrecarregados. Outra questão preocupante é a naturalização do estresse: aceitar viver de forma agitada como se essa fosse uma alternativa única. Dentro desta perspectiva, as férias, o descanso, o lazer e as atividades físicas são varridos para debaixo do tapete. Os estressados crônicos não fazem uma pausa para encontrar o remédio para sua condição e gastar seu tempo com qualidade. A primeira pergunta que deve ser feita é: o que você tem feito para conciliar sua carreira com uma vida mais saudável e equilibrada?Para ajudar os beneficiários a resolver essa equação da vida moderna, oferece para os beneficiários o programa “Pílulas de Atenção Plena”, com ensina a incluir a prática da meditação na rotina. A iniciativa estimula o pensamento equilibrado e um olhar positivo sobre a vida diante das dificuldades. E não é apenas conversa de psicólogo: há justificativas biológicas para aliar a meditação a tratamentos da medicina convencional. O mindfulness diminui os níveis de cortisol, que é justamente o hormônio do estresse, um dos responsáveis pelo aumento da pressão arterial, por exemplo, que traz consequências graves para a saúde. Outro programa com foco na área de saúde mental é o “Ponto de Equilíbrio PSI”, que ajuda os beneficiários a lidarem melhor com as emoções, prevenindo sintomas de ansiedade e depressão. O grupo de terapias online foi criado durante a pandemia para melhorar a saúde mental dos beneficiários que enfrentaram o luto ou outras situações desencadeadas pela Covid-19. No entanto, a iniciativa foi aprovada pelos pacientes, médicos e psicólogos do GNDI Sul e continua com turmas em 2022. Ao todo são dez encontros. Inscreva-se no programa “Ponto de Equilíbrio PSI'':
03/10/2022
Você sabe o que é hipotensão arterial? A tradução do termo médico para a linguagem popular é a pressão baixa, que pode ser compreendida como a queda do fluxo de sangue enviado para os tecidos. A consequência é a falta suficiente de oxigênio para as células, que pode causar sensação e mal-estar.
São sintomas de pressão baixa: fraqueza, cansaço, perda de forças, taquicardia, palidez, náusea, suores frios, tonturas e desmaios. E para confirmar o diagnóstico basta aferir a pressão. As farmácias, normalmente, prestam esse serviço.
A hipotensão arterial nem sempre é o indicativo de uma enfermidade. Grande parte das pessoas que se queixam desse problema é sadia e não se sente doente, pelo menos fisicamente. Caso surja de maneira repentina pode ser causada por efeito colateral de remédios ministrados para quem está em tratamento para pressão alta, ou resultar ainda de alterações no quadro clínico, como desidratação, reação alérgica, perda de sangue ou problemas cardíacos, por exemplo. Por isso, quem passa por crises recorrentes de hipotensão deve consultar um médico cardiologista.
A pressão baixa na gravidez é uma alteração muito comum, principalmente no início da gestação. A queda pode ocorrer em razão de alterações hormonais que provocam o relaxamento dos vasos sanguíneos, fazendo com que a pressão diminua.
Já a pressão baixa em idosos é um problema que merece atenção porque pode ser consequência de condições como hemorragia, desidratação, veias muito dilatadas, entre outros fatores. É importante conhecer os sinais da hipotensão para saber quando é necessário buscar ajuda médica.
Quando a pressão é considerada baixa?
Critérios internacionais estabelecem valores de referência desejáveis da pressão arterial. Considera-se que a pressão normal está ao redor de 120 mmHg x 80 mmHg, ou 12 por 8. Uma pessoa com pressão baixa ou hipotensão arterial possui níveis menores que 9 por 6.O que fazer para aumentar a pressão?
Se uma pessoa que tem pressão normal ou alta sofrer uma crise de pressão baixa é aconselhável:
1. Deitá-la, de preferência num local fresco e arejado;
2. Afrouxar suas roupas, sobretudo em volta do pescoço;
3. Erguer as pernas acima do nível do coração, mais ou menos a 45º do chão. Levantar as pernas é importante para que o sangue flua em direção ao coração e ao cérebro mais facilmente, aumentando a pressão;
4. Quando a pessoa estiver estabilizada, oferecer bebidas como água, café ou suco de fruta para ajudar a estabilizar a pressão.
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30/09/2022
Você sabia que a infecção urinária está entre as cinco doenças mais tratadas pelos médicos de família e clínicos gerais? A doença pode acometer qualquer indivíduo, mas é predominante nas mulheres até por conta da anatomia do corpo feminino: a uretra é mais curta e mais próxima da vagina e do ânus. E o que causa a infecção urinária são justamente microrganismos e bactérias que habitam nosso trato intestinal - a Escherichia coli é a principal delas. Por isso, cuidados com a higiene e uso e preservativo durante as relações sexuais podem evitar o incômodo. A infecção urinária atinge a bexiga e o sistema urinário e se não for tratada por chegar aos rins, causando a pielonefrite. Pode ser chamada também de uretrite e cistite. O diagnóstico pode ser feito por meio do levantamento da história clínica do paciente e de seus sintomas; exame de urina tipo I; e urocultura com antibiograma (para identificar o agente infeccioso e orientar o tratamento).Os sintomas da infecção urinária são: febre, dor na região pélvica e lombar, necessidade de fazer xixi com frequência e eliminação de poucos jatos de urina, e sangue na urina. Os tratamentos para infecção urinária costumam ser eficazes, sem maiores intercorrências para os pacientes. A probabilidade de cura é grande. Basta lembrar de tomar os medicamentos de acordo com as orientações do médico. Grupos de risco A infecção urinária na gravidez é frequente devido às alterações no organismo das gestantes, que favorecem a colonização do trato urinário. É importante que elas conheçam os sintomas e saibam identificar a doença antes que se agrave. Se não for tratada com rapidez, pode gerar problemas para a futura mamãe e bebê. Quando a infecção se alastra para o rim (pielonefrite) pode evoluir para um quadro de infecção generalizada com diversas outras complicações. Pacientes com diabetes são mais suscetíveis às infecções urinárias em razão às alterações causadas pelas altas taxas de açúcar no organismo, que caracterizam a doença crônica. Nos idosos, em geral, a infecção urinária é um problema comum no envelhecimento, sobretudo naqueles que usam fraldas, que favorecem a proliferação de bactérias na região. A baixa imunidade e a diabetes nessa faixa etária também aumentam o risco.Nos homens a incidência das infecções aumenta a partir dos 50 anos, quando a próstata começa a ter alterações no tamanho que podem ter como consequência a retenção de urina na bexiga. E esse é mais um fator causador da infecção urinária. Nas mulheres na menopausa a incidência também é maior em decorrência da diminuição das taxas de estrógeno, hormônio que protege o trato urinário.Há pessoas também que têm infecção urinária com recorrência (três episódios ou mais num período de 12 meses). Neste caso, vale consultar um ginecologista ou urologista para relatar a reincidência, investigar as causas e realizar um tratamento mais prolongado, se necessário. Como evitar a infecção urinária?Alguns cuidados, no dia a dia, diminuem os riscos de contrair a doença. São eles:• Beba muita água para expelir as bactérias da uretra e da bexiga;• Não segure a urina: é contraindicado para a saúde do sistema urinário. • Urinar depois das relações sexuais ajuda a eliminar as bactérias que se encontram no trato urinário;• Redobre os cuidados com a higiene pessoal após ir ao banheiro;• Evite roupas íntimas justas ou que retenham calor e umidade.
26/09/2022
O Centro Clínico Joinville, que integra a Rede Própria da NotreDame Intermédica, está apto para oferecer aos beneficiários um serviço de saúde de qualidade, que alia tecnologia de ponta ao cuidado humanizado e acolhedor, em sinergia com os melhores profissionais do mercado.São mais de 1300m², 22 consultórios, 13 especialidades médicas, equipe multidisciplinar e estacionamento conveniado (Ademar) para os beneficiários.CONFIRA AS ESPECIALIDADES ATENDIDAS NO CENTRO CLÍNICO JOINVILLE: Cancerologia, Cardiologia, Cirurgia Pediátrica, Cirurgia Vascular, Cirurgia de Cabeça e Pescoço, Cirurgia Geral, Cirurgia Vascular, Genética, Ginecologia Geral, Obstetrícia, Medicina de Família e Comunidade, Ortopedia e Traumatologia, Pediatria e Telemedicina Clínica.Ao utilizar o Centro Clínico Joinville, você conta com mais um benefício: o Plano de Medicamentos¹, que subsidia 100% dos medicamentos genéricos prescritos pelos médicos da Unidade. Os medicamentos² deverão ser retirados nas farmácias Panvel³, sem nenhum custo para o beneficiário, mediante apresentação de um documento com o número do CPF e o receituário com a prescrição de medicamentos genéricos realizada por um dos médicos do Centro Clínico Joinville.Além disso, os beneficiários ainda contam com o Pronto Atendimento do Hospital Geral Joinville (HGJ) e com a rede credenciada qualificada, segundo plano contratado. Consulte os prestadores pelo site, pelo aplicativo GNDI easy Sul ou pela Central de Atendimento. Venha ser atendido no Centro Clínico Joinville sempre que precisar! Rua Blumenau, n°1250 – América - Joinville-SC Atendimento de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 22h e, aos sábados, das 8h às 20h.¹Campanha promocional do Plano de Medicamentos válida até 31/12/2022.²Somente para medicamentos prescritos por um médico do Centro Clínico Joinville. Medicamentos de uso contínuo com receita válida por 90 dias e demais medicamentos com receita válida por 30 dias.³Válido nas farmácias Panvel participantes, exclusivamente, em Joinville.
23/09/2022
Polén das flores aumenta incidências de alergias e tempo seco da estação contribui com a proliferação dos vírus e favorece o surgimento de doenças infantisO pólen é formado por micropartículas liberadas pelas flores, invisíveis a olho nu. É tão importante na cadeia produtiva da natureza porque é o alimento das abelhas. Sem a comidinha colhida de flor em flor, elas não sobrevivem. É assim que aprendemos nas aulas de biologia.
E, no cotidiano, só lembramos do pólen na primavera. É que o pó amarelo está mais presente no ar na estação dos jardins floridos e causa alguns desconfortos em quem é mais suscetível a alergias. Com o clima mais ameno, as micropartículas encontram as condições ideais para desencadear processos alérgicos como rinites, conjuntivites e alergias de pele.
Mas o pólen não é o único “vilão” da primavera. Ela também abre espaço para as doenças virais. As enfermidades surgem principalmente devido ao aumento da temperatura, tempo seco e outros agravantes. Por isso, essa estação exige alguns cuidados especiais para a manutenção da saúde e do bem-estar. E este é tema do post de hoje: as doenças mais comuns da primavera.
1.Rinite
É a reação alérgica ao pólen e outros micro-organismos presentes no ar. Por isso, as vias respiratórias são a parte mais afetada no corpo. O nariz escorrendo e as coceiras nos olhos são os primeiros sintomas da rinite. Como ouvido, nariz e garganta estão interligados, todas essas partes podem ser afetadas. Outros sintomas são a dificuldade para respirar, dormir e engolir.
Para se livrar dos incômodos da rinite a solução é evitar o contato com as substâncias que provocam a alergia. Mas não é fácil manter uma criança dentro de casa, longe das brincadeiras. Alguns cuidados preventivos auxiliam na prevenção, como lavar a cavidade interna do nariz com soro fisiológico diariamente. Se os sintomas aumentarem ou persistirem, procure um pediatra, médico de família ou de referência.
2.Conjuntivite
É uma irritação no interior das pálpebras e na membrana externa do globo ocular. O sintoma mais comum é a vermelhidão nos olhos, que vem acompanhada por coceira e uma sensação de que há “areia” na região ocular. É provocada pelo contato do alérgeno (pólen) com os olhos e, quanto mais a criança coça, mais coceira sente.
Assim como a rinite, a conjuntivite também pode ser prevenida com uma rotina de cuidados extras. Lavar rosto e olhos pelo menos três vezes ao dia, com soro fisiológico, impede que as partículas de pólen entrem em contato com a região. É recomendado procurar um pediatra ou médico de família para verificar a necessidade de utilizar antialérgicos e colírios específicos. Evitar o contato entre as crianças durante o período de contaminação também é importante.
3.Catapora
É uma doença contagiosa causada pelo vírus varicela-zóster. O contágio é muito fácil: acontece por meio da tosse ou espirro. A doença leva entre 10 e 21 dias para se manifestar, por isso é muito comum que várias crianças apresentem os sintomas ao mesmo tempo: febre, mal-estar e perda de apetite. A principal característica da catapora são as bolhas vermelhas na pele, que coçam bastante.
A vacina da catapora faz parte da dose tetravalente viral, aplicada em crianças entre 15 meses e dois anos de idade. Uma criança imunizada está protegida contra a doença. Se seu filho apresentar os sintomas, busque ajuda médica e evite o contato dele com outras crianças.
4. RubéolaO vírus da rubéola é transmitido pela saliva ou secreção nasal pelo simples contato. Os sintomas são agudos e a doença é altamente contagiosa. Os sintomas são febre alta, dores no corpo e na cabeça e as primeiras manchas vermelhas aparecem no rosto antes de se espalharem por todo o corpo. Pode ser confundida com catapora ou sarampo – o diagnóstico médico é essencial para dar o tratamento adequado.
A vacina tríplice viral, aplicada em crianças aos 15 meses de vida, protege contra a rubéola, o sarampo e a caxumba. Por isso é essencial manter a carteirinha de vacinação em dia e evitar o contato do seu filho com crianças infectadas pelo vírus.
5.Sarampo
Doença viral transmitida pelo ar, especialmente entre as crianças, que são mais suscetíveis ao contato. Os principais sintomas são lesões avermelhadas na pele, febre alta e conjuntivite. As lesões formam bolinhas que se juntam, provocando coceira e irritação.
O sarampo estava erradicado no Brasil, mas no ano passado um surto voltou a preocupar médicos e pais. A vacina é única forma de evitar a doença, mas além dela, alguns cuidados são bem-vindos. Ficar atento ao contato com outras crianças com suspeita da doença e reforçar a higiene de mãos, pés e boca são medidas auxiliares. No surgimento de qualquer sintoma, é indispensável procurar o médico da família ou de referência.
6.Roséola
Infecção causada por vírus, de fácil propagação. O primeiro sintoma da doença é a febre alta. Em seguida, surgem erupções na pele e inchaço nos gânglios do pescoço. Crianças de até três anos estão mais expostas à contaminação.A infecção acontece no contato com outras crianças doentes e não há vacina para a roséola. Durante o período de transmissão, é preciso evitar esse contato. Lavar as mãos com frequência e observar a febre que perdura por mais de dois dias é essencial para evitar que a doença afete outras crianças ou pessoas da família.
7.Escarlatina
Causada por uma bactéria, se propaga facilmente entre crianças, principalmente em ambientes fechados e com grande circulação de pessoas, como ônibus e escolas. A transmissão é feita pela saliva (tosse ou espirro). São mais suscetíveis aquelas que têm infecções na faringe, causadas pela mesma bactéria da família Streptococcus. O sintoma mais comum são manchas avermelhadas na pele, começando na língua e ao redor da boca. A escarlatina também pode causar febre, dor de garganta e prostração.
Orientar as crianças para não colocarem as mãos na boca e mantê-las sempre lavadas após as brincadeiras. Se o seu filho for passar muitas horas fora de casa, deve estar sempre acompanhado de um kit com roupas, talheres e toalhas individuais. Compartilhar esses itens de uso pessoal ajuda a transmitir a escarlatina.
8.Caxumba
Causada também por um vírus, a caxumba é uma infecção aguda e contagiosa, transmitida por vias respiratórias. O contato com crianças infectadas é suficiente para que seu filho também fique doente. Por isso, preste atenção aos seguintes sintomas: inchaço e dor nas glândulas salivares, geralmente visível a olho nu, febre alta, perda de apetite e dor ao engolir.
A caxumba é uma das doenças prevenidas pela vacina tríplice viral. Na dúvida, procure um pediatra ou médico de família. Como vimos, muitas doenças da infância apresentam sintomas parecidos. Febre, dores no corpo, vômitos e prostração são comuns até mesmo em quadros de gripe e intoxicação alimentar. As manchas no corpo também aparecem em diversas patologias, como sarampo, catapora e roséola. O que muda é a região afetada, o vírus causador da doença e, claro, o tratamento. Por isso, se o seu filho apresentar mais de um sintoma ao mesmo tempo, com febre alta que dura mais de um dia, procure ajuda. Somente o médico pode diagnosticar o quadro e indicar o tratamento mais adequado para o tipo de vírus.
12/09/2022
Confira no post de hoje dez sintomas que caracterizam o transtorno depressivo. De acordo com a OMS, a depressão é o mal do século e será a doença mais comum no mundo em 2030
Mike Emme era americano e cometeu suicídio, aos 17 anos, em setembro de 1994. Mike tinha um carro amarelo e, no dia do seu velório, os pais e amigos distribuíram cartões com fitas amarelas e frases motivacionais para quem sofria de transtornos mentais. E foi essa história real que inspirou a criação do Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, comemorado em 10 de setembro, além da campanha Setembro Amarelo.O objetivo do movimento é chamar a atenção dos governos e da sociedade civil sobre a importância de falar sobre o assunto. A iniciativa foi da Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio e ganhou o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS), espalhando-se pelos quatro cantos do globo.
A estimativa da OMS é de que 700 mil pessoas morrem por suicídio anualmente no mundo. Outra informação alarmante é que dar cabo à própria vida é a quarta maior causa de óbitos entre jovens de 15 a 29 anos de idade. No Brasil, ocorrem 14 mil suicídios por ano: 38 pessoas por dia.
O suicídio é a consequência mais grave da depressão, conhecida como “mal do século”. A Covid-19 acentuou ainda mais a preocupação com esse problema, que já era um tema urgente para a psiquiatria. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2030, essa será a doença mais comum em todo o mundo.
Por isso, uma forma de prevenir o suicídio é prestar atenção nos sintomas que caracterizam a depressão, para que ela seja tratada em tempo. São eles:
1. Sentimento de tristeza
Olhar vago e sem brilho, semblante triste e tronco curvado são sinais corporais visíveis da depressão. Outros elementos que indicam a tristeza são a apatia, o choro fácil, os pensamentos e falas pessimistas, a sensação de culpa e de inutilidade, o medo e a insegurança exacerbados e a baixa autoestima. O desinteresse pela vida e pelas atividades cotidianas são sinais de que a saúde mental não vai bem.
2. Deixar de lado atividades que davam prazer
Este sintoma está presente desde o início da doença e é um dos mais aparentes. Pode ser agravado conforme o avanço da depressão. O transtorno depressivo pode causar mudanças repentinas e transitórias do estado de humor. Além disso, nessa situação, a vontade de encontrar amigos e familiares, assistir partidas de futebol ou praticar um esporte, que antes eram programas prazerosos, desaparecem sem que haja uma explicação.3. Cansaço
A falta de energia e o cansaço permanente podem indicar a depressão. A falta de motivação para realizar atividades corriqueiras, como cuidar da higiene e da aparência e se alimentar são indícios de que a doença está evoluindo.
4. Irritação
Irritabilidade, ataques de raiva, vontade incontrolável de chorar ou de gritar e até suor em excesso e tremores são sinais de depressão. Além disso, a doença pode estar associada a transtornos de ansiedade.
5. Dores
A depressão pode causar dores físicas como a cefaleia em razão de noites mal dormidas ou transtornos de humor. Aperto no peito e dores nas pernas também são comuns. Queda de cabelo, unhas fracas, pernas inchadas e dor nas costas e estômago, devido à baixa de hormônios, ocorrem em menor prevalência em pacientes com depressão. Vômitos e tremores são conhecidos como sintomas psicossomáticos associados à doença.
6. Problemas de sono
A insônia é mais uma característica da depressão. Normalmente, a pessoa acorda de madrugada, por volta das 3 ou 4 da manhã e não consegue voltar a dormir. O sono pode acentuar o cansaço e a irritabilidade.
7. Perda de apetite
A falta de apetite é comum em pacientes depressivos. Sem energia para sair da cama, as pessoas costumam diminuir a quantidade de refeições. Daí vem a perda de peso. A alteração na balança também é decorrente da baixa produção de serotonina no corpo, que também é a responsável pela absorção de nutrientes.
8. Falta de concentração
Falta de concentração, perda de memória, pensamentos negativos persistentes e indecisão são sinais característicos da depressão. Todos esses fatores acabam afetando o trabalho e os estudos.
9. Pensamento de morte e suicídio
O conjunto de todos os sintomas da depressão refletem na sensação de que viver não vale a pena. Por isso, o suicídio acaba sendo uma solução para a pessoa que quer se libertar da doença.
10. Abuso de álcool e drogas
O abuso no uso de álcool e drogas, muitas vezes, é uma forma de relaxar e se desligar da tristeza e outros sentimentos negativos que surgem com o transtorno depressivo.
As pessoas que possuem algum desses sintomas devem procurar ajuda. Episódios isolados de tristeza fazem parte da vida, mas quando o sentimento é profundo e duradouro pode indicar falta de equilíbrio emocional. A depressão impossibilita a pessoa de viver com qualidade em diversas áreas da sua vida. E não existe um gatilho único que desencadeia a doença. Em algumas pode surgir sem causa aparente ou em razão de uma separação ou de um luto, por exemplo. O importante é encarar a depressão como uma doença e buscar tratamento.O GNDI Sul oferece atendimento psicológico na Clínica Rama. Com uma equipe de 28 psicólogos, a clínica atende o público infantil e adulto, contando também com especialidade de Neuropsicologia, Psicóloga de Libras, Psicopedagogia e profissionais capacitados e especialistas no método ABA (Autismo). Para acessar o serviço, o beneficiário precisa de uma guia ou indicação médica. Com a indicação em mãos, ele entra em contato com a Central e agendar uma consulta de Avaliação na Clínica Rama.
26/08/2022
Beneficiários do GNDI Sul contam com atendimento psicológico na Clínica Rama, que pode ser presencial ou à distância; confira a importância do tratamento para o autoconhecimento
Em 27 de agosto comemora-se no Brasil o Dia do Psicólogo, o profissional da saúde que ajuda as pessoas a lidarem com emoções negativas, inseguranças, medos e traumas.
A profissão está ganhando destaque nos últimos anos e vem sendo desmistificada graças ao acesso à informação. Cada vez mais, as pessoas estão percebendo a importância do autoconhecimento e do fortalecimento da inteligência emocional para lidar com as adversidades, que fazem parte da vida de qualquer ser humano. A própria Covid-19 criou uma pandemia paralela, a da saúde mental, que evidenciou a importância do atendimento psicológico para o bem-estar das pessoas.
No entanto, ainda existe um tabu acerca da psicoterapia que impede que muitos indivíduos busquem ajuda para cuidar dos transtornos da mente. “É uma questão cultural. Por muito tempo o psicólogo foi relacionado com o médico dos loucos, que cuida de doenças mentais mais severas. Mas ao contrário do que muitos ainda pensam, a terapia nos ensina um novo olhar para os dilemas existenciais, para nossas inquietudes, para que possamos lidar com as pessoas e com os problemas de maneira mais leve e harmônica”, explica Taciana Bonete, gerente do Centro e Qualidade de Vida (CQV) do GNDI Sul.
Ela acrescenta que sempre é tempo de buscar ajuda em situações, conflitos, perdas e decisões com as quais podemos ter dificuldade de resolver sozinhos. “Nos momentos em que há algum tipo de sofrimento, principalmente quando esse sentimento se torna maior do que a situação infere, a ajuda da terapia é de grande valia. E quando alguns sintomas se manifestam com muita intensidade e frequência a ponto de causar prejuízos na rotina, é essencial que a pessoa procure um profissional de psicologia”, aponta Taciana.
Vale dizer ainda que recorrer a um psicólogo não é a mesma coisa que desabafar sobre os problemas com um amigo. “Este é mais um mito da psicoterapia. O profissional não está lá para servir como confidente e ter alguém para desabafar: ele faz uma escuta qualificada das questões do paciente e o conduz ao entendimento dos seus sentimentos e ações diante dos fatos”, ressalta a gerente do CQV.
Benefício
O GNDI Sul oferece atendimento psicológico na Clínica Rama. Com uma equipe de 28 psicólogos, a clínica atende o público infantil e adulto e possui também especialistas em Neuropsicologia, Psicóloga de Libras, Psicopedagogia e no método ABA (Autismo). Também há atendimento virtual, que segue os mesmos caminhos da consulta presencial e resultados similares.
Para acessar o serviço, o beneficiário precisa de uma guia ou indicação médica. Com a indicação em mãos, ele entra em contato com a Central do GNDI Sul e agenda uma consulta de Avaliação na Clínica Rama.
Medicina preventiva
O atendimento psicológico também faz parte do pacote de programas de medicina preventiva no GNDI Sul. O programa “Pílulas de Atenção Plena” estimula o pensamento equilibrado e um olhar positivo sobre a vida diante das dificuldades.
E não é apenas conversa de psicólogo: há justificativas biológicas para aliar a meditação a tratamentos da medicina convencional. O mindfulness diminui os níveis de cortisol, que é justamente o hormônio do estresse, um dos responsáveis pelo aumento da pressão arterial, por exemplo, que traz consequências graves para a saúde.
Outro programa com foco na área de saúde mental é o “Ponto de Equilíbrio PSI”, que ajuda os beneficiários a lidarem melhor com as emoções, prevenindo sintomas de ansiedade e depressão. O grupo de terapias online foi criado durante a pandemia para melhorar a saúde mental dos beneficiários que enfrentaram o luto ou outras situações desencadeadas pela Covid-19. No entanto, a iniciativa foi aprovada pelos pacientes, médicos e psicólogos do GNDI Sul e continua com turmas em 2022. Ao todo são dez encontros.
22/08/2022
No post de hoje conheça as vantagens de contar com a assistência médica privada e que fatores devem ser avaliados na hora de contratar um plano médico
O plano de saúde individual é uma modalidade direcionada para pessoas físicas, em geral. O serviço pode ser contratado com CPF diretamente com a operadora. São ideais para quem busca praticidade na hora de contar com assistência médica e hospitalar no local onde mora. No entanto, planos individuais não permitem a inclusão de dependentes.
Mas antes de fazer uma cotação de plano de saúde é preciso ter em mente algumas características em relação ao melhor produto para atender suas necessidades como número de vidas, segmentação, abrangência, acomodação, coparticipação, entre outras.
Confira quais são os principais serviços dos melhores planos de saúde que devem ser avaliados para eleger qual convênio médico individual se encaixa no seu perfil. Vamos lá?
1. Rede credenciada e abrangência
A rede credenciada é o conjunto de hospitais, centros clínicos, laboratórios e profissionais que atendem aquele convênio médico.
Alguns planos possuem uma rede credenciada própria, como o GNDI Sul. Neste caso, o beneficiário conta com as unidades de atendimento que são da própria operadora de saúde. Uma das vantagens desse tipo de plano é o preço, que é mais atrativo.
Além do valor, outro benefício que deve ser analisado para escolher o melhor plano de saúde individual é a possibilidade de oferecer atendimento multidisciplinar aos pacientes, já que o plano concentra todo o histórico (prontuário médico) da saúde dos beneficiários e pode promover ações preventivas para evitar a ocorrência de doenças mais graves.
A oferta de programas vinculados ao conceito de medicina preventiva e de promoção da saúde e qualidade de vida também devem ser analisados na hora de escolher um convênio num momento em que a expectativa de longevidade da população está crescendo. A tendência é de que os beneficiários precisarão de assistência e tratamentos ao longo da vida.
Já no que diz respeito à abrangência, que pode ser regional (atendimento em determinadas regiões do país) ou nacional (o serviço é disponibilizado em todo território brasileiro).
2. Carências
Esse é mais um fator importante e que estabelece os prazos para a realização de atendimentos e procedimentos a partir da data da contratação do plano de saúde individual. Os prazos podem variar em cada convênio e numa eventual mudança de operadora a carência está sujeita às regras de portabilidade. No entanto, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), estabelece regras gerais para alguns serviços, como:
• Para atendimentos de Urgências e Emergências – 24 horas;
• Para demais Coberturas – 180 dias;
• Casos de Partos a termo – 300 dias;
3. Avaliação dos clientes
Dar uma olhadinha na opinião dos clientes sobre o desempenho das operadoras também é importante antes da contratação. A ANS disponibiliza, no próprio site, o Índice de Desempenho (IDSS) obtido no último ano pelas empresas.
Outro caminho para conhecer o grau de satisfação dos beneficiários é ver a nota das operadoras no Reclame Aqui.
4. Qual o preço?
A média de preços do plano individual pode oscilar entre diversos fatores:
• área de cobertura do plano (regional, estadual ou nacional);
• tipo de plano;
• rede credenciada disponível;
• se há ou não coparticipação;
• tipo de acomodação hospitalar (quarto privativo ou enfermaria);
• idade do beneficiário;
• planos online
Confira agora as vantagens de contratar um plano de saúde individual:
Segurança
Saber que se porventura você ou seus familiares precisarem de um atendimento médico serão assistidos com rapidez, é um conforto. Esse sentimento de segurança traz qualidade de vida para quem tem um plano de saúde.
Prevenção
Beneficiários de convênios médicos conseguem agendar consultas e realizar exames de rotina com mais facilidade. Monitorar a saúde é uma forma de prevenir e controlar doenças para que não evoluam para quadros mais graves.
Longevidade
Adotar um estilo de vida saudável e contar com acompanhamento médico é uma forma de manter a saúde em dia e, consequentemente, alcançar a longevidade. Além disso, ter um plano de saúde é sinônimo de tranquilidade se algo de errado acontecer com sua saúde.
Para conhecer os planos individuais do GNDI Sul, acesse: https://gndisul.com.br/orcamento.
19/08/2022
Diante do nível máximo de alerta para a varíola causada pelo vírus Monkeypox (MPXV) no Brasil, a NotreDame Intermédica alerta para as principais recomendações e medidas preventivas a serem seguidas. O que é?É a doença causada pelo vírus Monkeypox (MPXV), também conhecida como varíola do macaco. Apesar deste nome, o atual surto não tem a participação de macacos na transmissão para seres humanos. SintomasInício súbito de lesão na pele (única ou mais de uma) em qualquer parte do corpo, incluindo a região genital. Ainda, pode estar associado a:• Dor de cabeça• Fabre ou calafrio• Dores musculares e nas costas ou cansaço• Caroços no pescoço, axila e/ ou virilha Meios de transmissãoPor meio do contato próximo/íntimo com uma pessoa infectada e com lesões de pele. • Beijo• Abraço• Massagem• Roupas, toalhas e lençóis utilizados pela pessoa doente• Relação sexual• Gotículas respiratórias em contato próximo e prolongadoPrevenção• Evite contato com pessoas com suspeita ou diagnóstico confirmado • Não compartilhe objetos de uso pessoal• Higienize as mãos com frequência• Cobrir nariz e a boca ao tossi e espirrarClique aqui para conhecer nossos endereços Casos confirmados de MPXV deverão se manter em isolamento até que todas as lesões desapareçam e aconteça a recuperação completa da pele.Médico responsável: Dr. Cássio M. Barbosa – CRM 50.587 PR
10/08/2022
Preparamos um Guia com as principais questões que devem ser analisadas na hora de escolher um convênio médico que atenda suas necessidades e que caiba no seu bolso
Uma pesquisa realizada pela Associação Nacional das Administradoras de Benefícios (ANAB), em parceria com o Instituto Bateiah - Estratégia e Reputação, mostra que 83% dos brasileiros valorizam os serviços prestados pelas operadoras ou desejam ter planos de saúde. Além disso, o estudo aponta que 47% precisaram ajustar o orçamento no último ano para não perder o benefício. O levantamento foi publicado no último mês de junho.
E já que esse assunto é uma preocupação latente dos brasileiros, trazemos no post de hoje um Guia que irá ajudá-lo a contratar um plano de saúde. Nem sempre basta saber quais são os planos de saúde mais baratos. Outras informações importantes que devem ser levadas em conta são convênio médico para empresas que estão disponíveis no mercado, como contratar plano de saúde individual ou os prós e contras de contratar plano de saúde online.
Confira um checklist de todos os fatores que devem ser avaliados antes de contratar um convênio médico:
1) Tipo de contratação
A Agência Nacional de Saúde (ANS) estabelece quatro formas de contratação de planos de saúde:
- Plano de saúde individual;
- Plano de saúde familiar;
- Plano de saúde por adesão;
- Plano de saúde familiar.
2) Avalie a rede credenciada
Esse é um dos principais pontos que deve ser avaliado. A rede credenciada é o conjunto de hospitais, centros clínicos, laboratórios e profissionais que atendem aquele convênio médico.
Alguns planos possuem uma rede credenciada própria, como o GNDI Sul. Neste caso, o beneficiário conta com as unidades de atendimento que são da própria operadora de saúde. Esse modelo surgiu na década de 1980 e oferece vantagens. A principal delas é a possibilidade de oferecer atendimento multidisciplinar aos pacientes, já que o plano concentra todo o histórico (prontuário médico) da saúde dos beneficiários e pode promover ações preventivas para evitar a ocorrência de doenças mais graves.
A oferta de programas vinculados ao conceito de medicina preventiva e de promoção da saúde e qualidade de vida também devem ser analisados na hora de escolher um convênio num momento em que a expectativa de longevidade da população está crescendo. A tendência é de que os beneficiários precisarão de assistência e tratamentos ao longo da vida.
Outra vantagem das operadoras com redes própria é que conseguem otimizar os custos e oferecer um valor mais atrativo para os clientes.
3) Valores
Os valores estão relacionados aos tipos de cobertura. Há convênios que oferecem serviços básicos e outros que apresentam uma série de diferenciais. Os planos com coparticipação costumam ter preços mais competitivos.
Vale lembrar que com a regulamentação da telemedicina no país, surgiram os planos online, que costumam ser mais baratos e que conseguem manter a qualidade no atendimento aos beneficiários. Além disso, nem sempre o diagnóstico exige contato físico com o paciente. Na grande maioria das interações na área da saúde não exige testes de laboratório ou mesmo exames físicos - principalmente em saúde mental, geriatria e outras especialidades.
4) Reajuste
As políticas de reajuste também precisam ser analisadas porque vão impactar diretamente na sua mensalidade. A ANS permite três formas: reajuste anual; reajuste por faixa etária; e reajuste por sinistralidade.
5) Carência
A carência é o prazo estabelecido pelas operadoras para que os beneficiários possam utilizar os serviços contratados. São as operadoras que definem qual será a carência utilizada, mas devem respeitar alguns prazos sugeridos pela ANS. São eles:
- 24 horas: urgência e emergência;
- 180 dias: internações;
- 180 dias: cirurgias e procedimentos de alta complexidade;
- 300 dias: parto;
- 2 anos: doenças ou lesões preexistentes.
Vale lembrar que numa eventual mudança de convênio não será necessário cumprir alguns prazos de carência novamente. Consulte as regras da portabilidade.
6) Planos que oferecem reembolso
Muitas vezes, as pessoas já possuem médicos de confiança antes de contratarem um convênio. Se elas quiserem continuar sendo atendidas por esse profissional, uma opção é escolher um plano que tenha reembolso.
7) Cobertura
Os planos de saúde podem ser nacionais (abrangência em todo o Brasil) ou regionais (restritos a estados ou municípios).
8) Tipo de assistência
Na hora de conversar com um consultor de vendas para a elaboração de uma proposta de um convênio que se encaixa exatamente no seu perfil ou de sua família, é importante informar o tipo de assistência que precisa. A ANS estabelece as seguintes segmentações:
- Cobertura hospitalar (com ou sem obstetrícia)
- Cobertura ambulatorial
- Cobertura odontológica
- Cobertura de referência
Tudo isso irá influenciar no valor da sua mensalidade.
9) Dependentes
Alguns contratos permitem a inclusão de dependentes. Veja quem poderá receber o benefício:
- Cônjuge e companheiros em união estável;
- Parentes consanguíneos de até terceiro grau: pais, filhos, irmãos, netos, avós, bisavós, tios e sobrinhos;
- Filhos, enteados ou qualquer pessoa que esteja sob a sua guarda ou tutela judicial até completar 21 anos de idade;
- Filhos, enteados ou qualquer pessoa que esteja sob a sua guarda ou tutela judicial entre 21 e 24 anos de idade, que sejam dependentes economicamente do titular do plano ou que esteja cursando a faculdade;
- Pensionistas.
10) Modelo de acomodação
A forma de atendimento numa eventual necessidade de internação também pode ser escolhida. Os planos com apartamentos costumam ser um pouco mais caros em comparação com aqueles de internamento em enfermarias.
11) Documentação
No ato da formalização da proposta, tenha em mãos alguns documentos:
Documentos para contratação com CNPJ ou MEI
• Identidade;
• CPF;
• Comprovante de residência;
• Número do CNPJ;
• Contrato social, se necessário.
Documentos para contratação com CPF
• Identidade;
• CPF;
• Comprovante de residência;
• Documentos dos dependentes, se inclusos.
Documentos para contratação por adesão
• Identidade;
• CPF;
• Comprovante de residência;
• Diploma da faculdade ou comprovante de vínculo a um órgão (OAB, CREA, CRM).
O GNDI Sul possui diversos planos em todas essas categorias e, certamente, um deles se encaixa perfeitamente em suas necessidades. Para conhecê-los, acesse: https://gndisul.com.br/orcamento.
